Błonnik wpływa na florę bakteryjną jelit a to z kolei pomaga chronić organizm przed infekcjami.
Tag: zdrowie
Wpływ smogu na dzieci
Katarzyna Bosacka w swoim najnowszym programie postanowiła zmierzyć się z tematem ochrony środowiska.
Ruch w późnym wieku wydłuża życie
Warto zacząć się ruszać nawet po 60. roku życia
Właściwości skrzypu polnego
Dla wielu osób skrzyp polny to jedynie uciążliwy chwast. Tymczasem w stworzonej przez francuskich naukowców klasyfikacji ziół o najwyższej mocy skrzyp polny znalazł się na pierwszym miejscu. Jakie są właściwości […]
Dobry przepis na zupę.
Pyszna i do tego zdrowa zupa.
Serotonina, bardzo ważna dla mózgu i odpoczynku.
Gdzie wytwarzana jest serotonina, jakie pełni funkcje w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór lub nadmiar?
Bolerioza, jakie mogą być objawy.
Borelioza to choroba niełatwa w leczeniu i diagnozowaniu. Pierwszym, najszybciej występującym objawem, wskazującym na obecność zakażenia, jest tzw. rumień wędrujący.
KOPER i jego pozytywny wpływ na zdrowie.
Koper zawiera wiele przeciwutleniaczy, witamin (niacyna, pirydoksyna itp.) oraz błonnik pokarmowy, pomagających w kontrolowaniu poziomu cholesterolu we krwi. Koper jest bogaty w wiele witamin, w tym kwas foliowy, ryboflawinę, niacynę, witaminę […]
Wpływ jedzenia na mózg
Aby jak najdłużej utrzymać nasz mózg w dobrej formie, należy zwrócić uwagę na produkty, które spożywamy.
Polski Blog Medyczny. Jak pasożyty mogą wpłynąć na organizm.
Mogą być wszędzie. We krwi, sercu, płucach, jelitach, mózgu.
Ważne właściwości soku z brzozy
Dzięki takim składnikom, regularnie pity sok z brzozy skutecznie wspomaga odporność.
Co Finowie wiedzą o zapobieganiu demencji?
Ważna porada dla wszystkich.
WIDŁAK GOŹDZISTY
Poznaj właściwości tej wiecznie zielonej, ale ciemnolubnej rośliny
Właściwości żurawiny suszonej
Suszone owoce zawierają duże ilości substancji chroniących przed nowotworami i spowalniających proces starzenia się organizmu. Żurawina,ma aż dwa razy więcej składników mineralnych w porównaniu ze świeżymi owocami.
Zdrowy sok z kiszonych buraków.
Wystarczy szklanka dziennie – przeczytaj co zyskasz.
Właściwości zdrowotne kurkumy
Właściwości zdrowotne kurkumy znane były do dawna. Przyprawę zaleca się w dolegliwościach wątrobowych i chorobach serca. Teraz naukowcy sugerują, że pomaga także w kłopotach z pamięcią. Wpis […]
Smog groźny dla zdrowia
Wchodzące w skład smogu związki chemiczne, pyły i znaczna wilgotność stanowią zagrożenie dla zdrowia człowieka.
Nicienie, nużeniec w organizmie.
Jakie pasożyty mogą żyć w organizmie człowieka.
Tętniak, gdzie może umieścić się
Tętniaki rozwijają się w ukryciu przez lata. Przeczytaj, dlaczego powstają.
Czym warto wzmocnić naszą odporność.
Chłód, wilgoć, wiatr, wokół ludzie kichają i kaszlą, a drobnoustroje latają w powietrzu jak rozpylone aerozolem. Nawet jeśli nie dbaliśmy wcześniej wystarczająco o odporność, wciąż możemy zmienić dietę. I nie […]
Cykle narządów w medycynie chińskiej
Według medycyny chińskiej energia płynie w ciele człowieka zgodnie z rytmami istniejącymi w naturze, takimi jak np. dzień i noc.
Jak przygotować miksturę Siemionowej?
Przepis na kurację oczyszczającą.
Naturalna bomba antybiotykowa
Poznaj przepis na miksturę, która jest naturalną bombą antybiotykową.
Zalety mrożonych cytryn
Znamy wartości zdrowotne cytryn. Ale co się stanie gdy je zamrozimy?
Rokitnik – źródło witaminy C
Rokitnik pospolity ma właściwości lecznicze. Już nasze babcie wiedziały o cudownym działaniu rokitnika pospolitego.
Kozieradka, jakie ma właściwości.
Nasiona kozieradki mogą między innymi obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Ważna dla organizmu witamina E
Witamina E uczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz zapobiega nowotworom.
Bardzo ważne znaczenie witaminy D dla organizmu dzieci i dorosłych
Wyniki najnowszych badań sugerują, że suplementacja witaminy D może zmniejszać ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Nadmiar białek w diecie
Białka odgrywają kluczową rolę we wszystkich procesach wzrostu ciała od rozwoju komórkowych organelli aż po regeneracje wątroby. Pomimo ich kluczowej roli we wszystkich istotnych procesach życiowych, bardzo ważna jest czujność […]
Zupa czosnkowa – na przeziębienie
Zupa czosnkowa pomoże organizmowi walczyć z różnego typu infekcjami.