Miód faceliowy, uznawany za jeden z najlepszych ze względu na swoje zdrowotne właściwości, często porównuje się do miodu manuka. Powstaje z nektaru kwiatów błękitnej facelii, która jest bogatym źródłem miodu. […]

Wątroba to jeden z największych organów w ciele człowieka. Pełni ok. 500 funkcji. To właśnie w niej zachodzi przemiana węglowodanów i białek w tłuszcze, a lipidów w kwasy tłuszczowe. Ten gruczoł […]

Ból może też pojawić się podczas chodzenia i dotyczy wówczas łydek. Towarzyszy mu drętwienie i osłabienie siły kończyn. To chromanie przestankowe i nigdy nie wolno go lekceważyć. O zapchanych tętnicach może też […]

Chrzan pospolity pomaga na infekcje i przeziębienie, gdyż ma silne właściwości bakteriobójcze. Wzmacnia odporność i odżywia cały organizm. Chrzan łagodzi także objawy towarzyszące przeziębieniu – kaszel, katar, a nawet gorączkę. […]

Rośliny, które przyciągają kleszcze. Lepiej pozbądź się ich z ogrodu Ciepłe, słoneczne dni zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Warto jednak być ostrożnym, aby uniknąć bliskiego spotkania z […]

Rozpoznanie palców dobosza jest stosunkowo proste i można to zrobić w warunkach domowych przy użyciu testu Schamrotha. Polega on na zetknięciu grzbietów dwóch przeciwległych palców, na przykład serdecznych lub wskazujących. Jeśli […]

Produkty wspierające zdrowie trzustki Trzustka, mimo swoich niewielkich rozmiarów i wagi około 100 gramów, pełni kluczową rolę w naszym organizmie. Odpowiada za produkcję enzymów trawiennych, które pomagają w rozkładzie pożywienia […]

Sprawdź co może Ci grozić.

Sposób przygotowania: Czosnek obierz i rozgnieć praską. Cytryny umyj i wyciśnij z nich sok. Do soku dodaj czosnek, wodę i miód. Całość dokładnie wymieszaj. Syrop przelej do butelki lub słoika i […]

Która dieta najzdrowsza? Zwycięzca jest jeden Coroczny ranking „U.S. News & World Report” także w tym roku wskazał, że pośród najzdrowszych diet pierwsze miejsce zajmuje dieta śródziemnomorska. To właśnie ona, wraz z […]

Odkładające się w ścianach naczyń złogi cholesterolu, zwężanie i sztywnienie naczyń krwionośnych może dawać też objawy tj. bóle nóg i niedokrwienie kończyn, pojawienie się na skórze żółtych zgrubień, wreszcie nawet problemy […]

Blisko 10 mln Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Nieleczone niesie ze sobą bardzo poważne konsekwencje w postaci zawałów czy udarów. Dlatego, by wzmocnić serce i mózg, warto włączyć do diety niektóre owoce […]

Warto zajrzeć do starej szuflady i wyjąć stamtąd nieważny dowód osobisty. Może on być niezwykle istotny, jeśli będziemy chcieli otrzymać wyższą emeryturę od Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.Pamiętać należy, że posiadanie starego dowodu osobistego nie sprawia, […]

Gdy w układzie żył głębokich powstanie zakrzep, dochodzi wówczas do rozwoju zakrzepicy żył głębokich (ZŻG). W Polsce problem ten rocznie dotyka blisko 60 tys. osób. Objawy tej dolegliwości są niespecyficzne, […]

Jest wiele czynników, które niszczą mózg, często bezpowrotnie. Zaliczamy do nich używki, czyli alkohol, papierosy i substancje psychoaktywne. Mózg może także skutecznie zaburzać niezdrowa dieta oparta na tzw. śmieciowym jedzeniu, […]

Krzem – silicium, Si Krzem jest pierwiastkiem niezmiernie ważnym dla naszego organizmu, przez wielu ludzi niedocenianym. Związki krzemu wpływają na przemianę… Wpis odwiedziło 34 gości

Jak wspierać odporność i nie dać się chorobom?

Poznaj skutki niedoboru witaminy C

Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia naszego organizmu, ale istotne jest, jakie napoje wybieramy. Słodzone napoje gazowane, mleczne koktajle z dodatkiem cukru i barwników oraz alkohol to tylko niektóre z […]

Oddział Rejonowy w Białej PodlaskiejUl. Brzeska 41Biała Podlaska 07.07.2024 O g ł o s z e n i e Polski Związek Rencistów, Emerytów i Inwalidów O/R Biała Podlaska organizujezabawę taneczną […]

Krzem na włosy Wiele osób zastanawia się, jaki wpływ ma krzem na włosy i jakie są inne właściwości tego mikroelementu. Wpis odwiedziło 50 gości

99 proc. Polaków ma w organizmie BPA Raport Europejskiej Agencji Środowiska (EEA) dotyczący zawartości chemicznych substancji w organizmach ludzi nie pozostawia miejsca na wątpliwości. Wyniki badań pokazują, że aż 99 […]

Paliwo dla mózgu Buraki to nie tylko smaczne i uniwersalne warzywa, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Dzięki zawartości azotanów, które pozytywnie wpływają na naczynia krwionośne, wspomagają m.in. pracę mózgu. Chodzi o lepsze […]

Jeśli nie pijecie kawy, nic straconego. Nornice nie przepadają jeszcze za innymi zapachami. Szczególnie drażnią je takie rośliny, jak m.in. czosnek, mięta, wilczomlecz czy czarna porzeczka. Warto więc posadzić je […]

Herbata zrobiona z jednej łyżki startego korzenia imbiru to potężna broń przeciwko różnym dolegliwościom, takim jak zgaga, kaszel, zapalenie stawów, wzdęcia i gazy. Imbir pomaga w walce z problemami żołądkowymi, łagodzi bóle […]

Jesiotr wspiera wątrobę i kości, poprawia pracę mózgu Jest także źródłem cennych dla ludzkiego organizmu aminokwasów, w tym leucyny, która przyspiesza przyrost masy mięśniowej oraz ułatwiającej wchłanianie wapnia lizyny. Mniejsze ryby, mniejsze […]

Mniszek lekarski, znany również jako Taraxacum officinale, od dawna jest ceniony za swoje właściwości lecznicze. W medycynie ludowej używany był głównie jako środek moczopędny oraz pomocny w leczeniu schorzeń wątroby […]