Cholina (witamina B4) pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, zwłaszcza u kobiet w ciąży. Przede wszystkim bierze udział w rozwoju mózgu i układu nerwowego u płodu i – podobnie jak […]
Zadbajmy o zdrowie
Poznaj sekret długowieczności
PRZYPOMNIENIE O OBOWIĄZKU CZŁONKOWSKIM!
Informacja dla Członków Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej
Prozdrowotne właściwości mango
Mango do niedawna był egzotycznym owocem w naszych domach. Dziś bez trudu dostaniemy go w każdym sklepie. Warto więc poznać jego właściwości i cieszyć się darami natury.
Galeria Podlaska zaprasza
Piątek 31 lipca o godz. 16.00 odbędzie się WYSTAWA PLENEROWA Galerii Podlaskiej.
Właściwości malin
Maliny maja mnóstwo zastosowań w kuchni, ale najważniejsze są ich wartości prozdrowotne. Każdy z nas szykuje zapas soku z malin na zimę.
Sezon na jagody
Pozytywne działanie leśnych jagód na organizm znane jest od dawna. Są skarbnicą witamin i składników mineralnych, więc wzmocnią twój organizm.
Maseczki – PROŚBA O ODPOWIEDŹ DO BIURA ZWIĄZKU PZERiI !!!
Będzie możliwość zakupu maseczki chroniącej nasze usta przed wdechem lub wydechem zarazka koronawirusa.
Informacje na czas epidemii
Telefoniczny niezbędnik seniora
SPOTKANIE KLUBU PODRÓŻNIKA – 3.12.2019r. godz.10.00
Serdecznie zapraszamy
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Radio Lublin 12.11.2019r.
Podwyżka zasiłku pielęgnacyjnego
Zasiłek pielęgnacyjny przeznaczony jest dla niepełnosprawnych dzieci, osób powyżej 16. roku życia i seniorów powyżej 75. roku życia
Tłuszcze TRANS, słodziki a choroba Alzheimera
Fast foody i słodycze to największe źródła szkodliwych tłuszczy.
Samobadanie piersi może uratować życie -28.X.2019r.
Drogie Panie – zadbajmy o swoje zdrowie – badajmy się regularnie!
ZAPROSZENIE do GROTY SOLNEJ
Regularne seanse w Grocie mają prozdrowotny wpływ na cały organizm.
Właściwości dyni
Dynia to przepyszne i pełne wartości odżywczych, jesienne warzywo. Z dyni powstaje w domowym zaciszu wiele pysznych dań, zarówno na słodko, jak i na słono.
MĄDRA BABCIA -Jak być babcią XXI w.
MĄDRA BABCIA zatacza coraz szersze kręgi w internecie, a w szeregi nowoczesnych, oświeconych babć odważnie wkracza coraz więcej kobiet.
ZAPISY DO KINA MERKURY – TAJEMNICA OJCA PIO
16 października 2019
Właściwości jarzębiny
Napar, nalewki, galaretki… – zastosowanie jarzębiny w kuchni jest bardzo bogate.
ZAPROSZENIE na spotkanie przy gramofonie – 8 października ul. Brzeska 1
Serdecznie zapraszamy na spotkanie przy czarnej płycie gramofonowej z muzyką lat 60-tych.
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i nagrań ze święta Zosi Cholewińskiej.
Z A P R O S Z E N I E na Jarmark Michałowy – 28 września 2019r.
Bialska Rada Seniorów i Zarząd Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej serdecznie zaprasza wszystkich seniorów na serię koncertów w czasie Jarmarku Michałowego w dniu 28 września 2019 […]
Właściwości aronii
Pijąc go regularnie, możemy cieszyć się zdrowiem przez długi czas
Wpływ migreny na rozwój chorób wieku starczego
Bóle głowy są jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości na całym świecie.
SPOTKANIE INTEGRACYJNE – WODKAN- 6 października
Wstęp wolny! ZAPRASZAMY !!
Dieta indiańska
Co to jest dieta indiańska? Głównym celem stosowania diety indiańskiej jest oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn i substancji szkodliwych.Dieta ta trwa tylko cztery dni i dzięki niej możemy się pozbyć […]
UWAGA!
Ważne ogłoszenie w sprawie zajęć nauki gry na instrumentach w klubie SCENA.
Narodowe czytanie 2019
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wydarzenia
RAJD ROWEROWY- 22 września
Zachęcamy do udziału !
Najnowszy Głos Seniora dostępny w wersji internetowej!
Magazyn dla seniorów dostępny w wersji internetowej!