Rozwój osobisty, uważność, medytacje, psychologia i wszystko, co pomaga żyć lepiej, pełniej i ciekawiej.Nowoczesna nauka pokazuje, że prawdziwa przyczyna Twojego nałogu wcale nie tkwi w substancji ani czynności? Nałogi to […]

W Polsce co roku diagnozuje się ok. 60 tys. przypadków zakrzepicy żył głębokich i około 36 tys. nowych przypadków zatorowości płucnej. W grupie ryzyka są osoby po 60. roku życia i uzależnione od tytoniu, […]

Weekendowe odsypianie pomoże chronić serce Nowe badanie sugeruje, że nadrobienie snu w weekend może zmniejszyć ryzyko chorób serca o 20 proc. Do takiego wniosku naukowcy doszli po analizie danych 90 tys. osób […]

Kleszcze są tak małe, że trudno zauważyć je gołym okiem. Ukrywają się zarówno w trawie, jak i na niskich drzewach oraz krzewach. Ogrody stanowią dla nich idealne siedlisko. Jeśli chcesz upewnić się, […]

Do uogólnionych objawów świadczących o możliwej obecności pasożytów w organizmie należą także bóle głowy, nagłe stany podgorączkowe, dolegliwości ze strony układu pokarmowego (wymioty, nudności, biegunki, bóle brzucha), a także przewlekłe […]

Duńskie analizy wykazały, że dzieci, którym podawano antybiotyki, były dwukrotnie bardziej narażone na rozwój nieswoistych chorób zapalnych jelit (IBD). Podobne zjawisko zaobserwowano także u dorosłych. Wpis odwiedziło 19 gości

Bąblowicy można uniknąć, ale trzeba przestrzegać kilku kluczowych zasad: dokładnie myć owoce i warzywa, myć ręce, zwłaszcza po kontakcie ze zwierzętami, a także z wycieczki do lasu, czy grzybobrania, regularnie […]

Naukowcy wielokrotnie udowodnili, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej, w większości opartej na oliwie z oliwek, warzywach i naturalnym jogurcie, skutecznie wpływa na zmniejszenie ryzyka rozwoju demencji w przyszłości. Wpis odwiedziło 21 gości

Wysoki poziom cholesterolu LDL ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Powoduje odkładanie blaszek miażdżycowych i w konsekwencji miażdżycę.Co  jeść, by frakcja LDL (zły cholesterol) malała, w HLD (dobry cholesterol) rosła? Najlepiej […]

Przepis na syrop z owoców czarnego bzu Składniki: 1 kg dojrzałych owoców czarnego bzu, 1 kg cukru, woda. Wpis odwiedziło 20 gości

Sprawdź jakie napoje uratują twoją wątrobę.