HORMONALNA GIMNASTYKA TYBETAŃSKA

Ta gimnastyka normalizuje pracę wszystkich gruczołów wydzielania wewnętrznego, produkujących hormony, i pozwala sprawnie pracować na poziomie wieku około 25 – 30 lat.

Same pozytywne skutki

Osoba stosująca gimnastykę regularnie czuje się wesoła, energiczna, otrzymuje pozytywny zastrzyk energii. Przy okazji mijają takie wieloletnie dolegliwości jak szum w uszach, zaburzenie ciśnienia, wada wzroku i wiele innych.

To tylko 5 minut dziennie

Trwa tylko pięć minut dziennie. Najkorzystniej wykonywać te ćwiczenia pomiędzy czwartą a szósta rano, w łóżku. Jeśli jednak jest to niemożliwe i pora zdecydowanie zbyt wczesna, to zrobić najwcześniej jak się da.
Najważniejsza jest systematyczność i wytrwałość.


Sprawdź jakie ćwiczenia wykonywać

Wpis odwiedziło 48 gości