Zmiany w etapie pierwszym Narodowego Programu Szczepień przeciwko SARS-CoV-2.
Autor: Waleria
Podwyżki emerytury i renty w 2021r.
Sejm zdecydował, ile dostaną emeryci. Sejm uchwalił w czwartek nowelizację ustawy w sprawie waloryzacji rent i emerytur. Zgodnie z nią od marca emerytury i renty wzrosną o co najmniej 50 […]
Specjalne życzenia z okazji Dnia Babci i Dziadka od bialskich seniorów
Wspaniałe życzenia w formie filmu.
BABCIOM I DZIADKOM – PZERiI O/R Biała Podlaska
21 i 22 stycznia to najważniejsze daty w kalendarzu wszystkich wnuczków. Przyłączamy się do życzeń.
Lublin – wirtualna wystawa o Stanisławie Magierskim
Zapraszamy na niezwykłą wirtualną wystawę o Stanisławie Magierskim, farmaceucie z wykształcenia, fotografie z zamiłowania. Ożyją przed Wami kadry z przedwojennego Lublina i Kazimierza Dolnego, folklor tamtejszych targowisk i wielokulturowy tłum […]
Odżywczy napar na wzmocnienie organizmu
Zalety napoju z kurkumy Kurkuma zawiera duże ilości substancji czynnej zwanej kurkuminą, która jest jednym z najsilniejszych związków przeciwutleniających o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym, i oczyszczającym. W naparze ważnym składnikiem […]
Pozytywne działanie IMBIRU – ja wpływa na jelita.
Naukowcy z Atlanta Veterans Affiars Medical Center oraz Uniwersytetu Georgia w Stanach Zjednoczonych wykazali, że imbir wpływa na regenerację warstwy wyścielającej jelita. Może się to okazać przełomem w walce z […]
Czy dobrze jest iść spać o późnej godzinie?
Jak mawiają terapeuci pracujący zgodnie z chińską medycyną – kładzenie się późno spać to okradanie się ze zdrowej starości. Według nich ludzie dzielą się nie na sowy i skowronki, ale […]
Akupresura – masaż i uciski ciała
Czym jest akupresura? Akupresura to masaż wywodzący się z Chin i może poprawić twoje samopoczucie zarówno fizyczne, psychiczne jak ich duchowe. Masaż różnych punktów ucisku może być dla ciebie czymś […]
Życzenia dla Seniorów
Życzenia składa Ruch Seniorski przy Wojewódzkim Ośrodku Kultury w Lublinie
Centrum Kultury w Lublinie zaprasza
Centrum Kultury przeniosło swoją działalność do sieci. Wydarzenia są dostępne online.
Życzenia na nowy 2021 rok
W nadchodzącym roku – wszystkiego co najlepsze.
Rozmyślania Zofii
Artykuł o Zofii Cholewińskiej w Podlasiaku.
TYDZIEŃ SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
TYDZIEŃ SENIORA Gdy w PONIEDZIAŁEK rano wstaję, takie pytanie sobie zadaję,Czy jesteś dziś zdrowa czy chora, a może by tak iść do doktora.Ale co mi tam doktor pomoże, ratuj się sama […]
Jonowanie – co oznacza dla naszego zdrowia
Jonizacja – jest to zjawisko powstawania jonu, czyli kationu bądź anionu, z obojętnego atomu lub cząsteczki. W ten sposób powstają wolne jony dodatnie i swobodne elektrony, które przyłączając się do obojętnych atomów tworzą jony ujemne. Środowisko w którym żyjemy […]
Brudne maseczki źródłem zarazków
Wyciągnięta z kieszeni albo z głębi torby, często niezmieniana od tygodni. Sięgamy po nią, tylko jeśli musimy, potem ściągamy i zapominamy aż do następnego razu. Nie wszyscy zdają sobie jednak […]
TURNUSY REHABILITACYJNE I WYPOCZYNKOWE NA ROK 2021
TURNUSY REHABILITACYJNE !!! BUSKO – ZDRÓJ od 27.06.2021 – 10.07.2021 O.W. “MARKONI” i “KRYSTYNA” – opiekun Maria Skonieczna DARŁÓWEK od 30.05.2021 – 12.06.2021 O.W “GNIEWKO” – opiekun Róża Szelest TURNUSY […]
KONKURS “RYMOWAĆ KAŻDY MOŻE”
Prace można dostarczać do biura PZERiI
Świąteczne wsparcie dla potrzebujących
PROSZĘ O POWAŻNE POTRAKTOWANIE NASZYCH INFORMACJI !!! Chcemy pomóc potrzebującym.
Cudowna woda w Grabarce na Podlasiu
Święta Góra Grabarka słynie z licznych cudów. Wielu wiernych przybywa na Grabarkę do źródełka z cudotwórczą wodą. Nabierają ją w butelki i piją jak wodę święconą. Obmycie się w pobliskiej […]
Pierwszy i drugi dzień listopada
Pierwszy i drugi dzień listopadaTo pamięć o tych co już odeszli, a zapomnieć ich nie wypada.Przychodzi rodzina, bliscy, znajomiSchylają głowy nad mogiłami, nad palącymi się zniczami.Znicze się dopalają to znaczy, […]
Grypa,Covid i smog
Ekspert zauważa, że największe zagrożenie w sezonie jesienno-zimowym, z którym będziemy musieli się zmierzyć to kumulacja infekcji grypy i koronawirusa przy osłabieniu organizmu przez smog. – Dlaczego wirusy łatwiej atakują zimą? Problem […]
Radio Lublin – “Przystanek Noc”
Warto posłuchać i mieć czas na przemyślenia. Audycja jest w środę po godz. 22. Wspólnota Al-Anon, droga 12 stopni, dziś stopień – krok 10. Jak zawsze w czasie spotkania na […]
Cholina (witamina B4) – działanie i źródła występowania
Cholina (witamina B4) pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, zwłaszcza u kobiet w ciąży. Przede wszystkim bierze udział w rozwoju mózgu i układu nerwowego u płodu i – podobnie jak […]
Zadbajmy o zdrowie
Poznaj sekret długowieczności
PRZYPOMNIENIE O OBOWIĄZKU CZŁONKOWSKIM!
Informacja dla Członków Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej
Prozdrowotne właściwości mango
Mango do niedawna był egzotycznym owocem w naszych domach. Dziś bez trudu dostaniemy go w każdym sklepie. Warto więc poznać jego właściwości i cieszyć się darami natury.
Galeria Podlaska zaprasza
Piątek 31 lipca o godz. 16.00 odbędzie się WYSTAWA PLENEROWA Galerii Podlaskiej.
Właściwości malin
Maliny maja mnóstwo zastosowań w kuchni, ale najważniejsze są ich wartości prozdrowotne. Każdy z nas szykuje zapas soku z malin na zimę.
Sezon na jagody
Pozytywne działanie leśnych jagód na organizm znane jest od dawna. Są skarbnicą witamin i składników mineralnych, więc wzmocnią twój organizm.