Badania pokazują, że ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie. Pewien japoński eksperyment potwierdził, że u uczestników badania poziom tkanki tłuszczowej spadł o 0,9 procent. Osoby, które wzięły udział w eksperymencie miały nadwagę i piły dwie łyżki […]

Wypłata gwarantowana z ZUS. Komu się należy? Zdarza się, że senior umiera niedługo po przejściu na emeryturę. Środki zgromadzone przez niego jednak nie znikają, a ZUS może je wypłacić. Jak […]

Migdały — dlaczego warto je jeść? Spożywaniem migdałów powinieneś zainteresować się przede wszystkim jesienią i zimą, kiedy zachorowalność na przeziębienia czy grypę jest bardzo wysoka. Dlaczego? To bardzo proste. Te smaczne pestki […]

Dr inż. Bartosz Błoński z wydziału Nauk Farmaceutycznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Sosnowcu opracował czekolady, które bez wątpienia można zaliczyć do grona jednych z najzdrowszych na świecie. Wszystko dlatego, że […]

Pokonaj udar nie, dopuszczając do niego. Najważniejsze zasady Zanim przejdziemy do naszego konika, czyli zasad profilaktyki udarowej związanych z jedzeniem i piciem, przytoczmy słowa profesora dotyczące tego, jakich jeszcze czynności nie powinniśmy […]

Popularny emulgator wpływa na zdrowie jelit Karboksymetyloceluloza (CMC), znana również jako E466, to dodatek do żywności, który ma wpływ na ludzki mikrobiom. Jest to półsyntetyczna pochodna celulozy, która jest szeroko stosowana […]

Głożyna pospolita jest najbardziej popularnym i najważniejszym owocem w Chinach. W medycynie chińskiej stosuje się właściwości prozdrowotne głożyny od ponad 4000 lat. Ten naturalnie słodki owoc smakiem przypomina trochę suszone […]

Produkty, które warto włączyć do swojej diety po 50. Z wiekiem coraz częściej borykamy się z problemami z pamięcią i koncentracją. Okazuje się, że na kondycję mózgu duży wpływ ma dieta. Włączając do […]

Porzeczki skutecznie wzmacniają odporność, ze względu na sporą zawartość witaminy C. Zawarte w porzeczkach fitoncydy działają bakteriobójczo, a także hamują rozwój bakterii i grzybów, dodatkowo wspierają organizm w oczyszczaniu z toksyn. Porzeczki to jedne […]

Topnienie wiecznej zmarzliny niepokoi naukowców. Jest to proces trudny do zatrzymania, a w topniejącym lodzie kryje się wiele nieznanych drobnoustrojów, w tym wirusów i bakterii. Nie można wykluczyć, że część […]

Rodzaje grzybicy skóry Grzybica skóry może pojawiać się na różnych fragmentach ludzkiego ciała (zarówno tych suchych, jak i tych pokrytych błoną śluzową). Powierzchowne grzybice skóry ograniczają się do warstwy rogowej […]

Najczęściej zakażenia paciorkowcem z grupy A daje bardzo charakterystyczne objawy typowe dla anginy i infekcji górnych dróg oddechowych, takich, jak ból gardła, rozpulchnione migdałki, gorączka. Wskazaniem do badania jest także podejrzenie […]

Przygotowana na odżywczym i rozgrzewającym bulionie warzywnym lub mięsnym pomidorowa może szybko postawić na nogi, rozgrzać w jesienne czy zimowe dni, łagodzić objawy infekcji. Jej najcenniejszym składnikiem są pomidory, źródło likopenu. […]

Co pomaga, a co szkodzi Twoim jelitom? Ważna jest nie tylko dieta. Coraz więcej specjalistów skłania się ku tezie, że jelita to „drugi mózg”. Nie ma w tym nic dziwnego, […]

Specjaliści odkryli lecznicze właściwości rośliny o nazwie Artemisia annua (bylica roczna) lub prościej mówiąc, „piołun jednoroczny”.Jak wykazały badania, określone substancje zawarte w tym zielu są w stanie kontrolować reprodukcyjny wzrost komórek raka […]

Wystarczyły trzy lata, by wybudować miejsce, które zapewnia pacjentom profesjonalną opiekę, godne warunki. Ale to pani robi dla nich różne szalone i nieoczywiste rzeczy, które wcale nie należą do pani obowiązków. […]

Krajowy Rejestr Nowotworów wskazuje, że rak piersi jest drugą przyczyną zgonów wśród Polek. A pierwsza? To choroby serca. – U kobiet istnieje duża grupa czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, które nie […]

Winogrona zapobiegają utracie wzroku związanej z wiekiem. Działają lepiej niż luteina. Winogrona to niebywale zdrowe i smaczne owoce. Naukowcy odkryli kolejny powód, dla którego warto regularnie je spożywać. Okazuje się […]

Laktoferyna jest jednym z najczęściej badanych białek w ostatnich latach. Zainteresowanie tą glikoproteiną jest związane z jej wielozadaniową funkcją, jaką pełni w organizmie. W badaniach klinicznych wykazano między innymi, że […]

Artykuł opublikowany w prestiżowym czasopiśmie medycznym „BMC Medicine” poświęcony został głównemu składnikowi czekolady, mianowicie ziarnom kakaowca. Jak wynika z przeglądu wielu badań, wykazują one zdolność do obniżania ciśnienia krwi. Inne badanie, […]

Wysokie ciśnienie w większości przypadków nie daje żadnych objawów. Dolegliwości pojawiają się najczęściej dopiero wtedy, kiedy występują już powikłania nadciśnienia, czyli m.in. zawał serca, niewydolność serca, niewydolność nerek, udar mózgu, upośledzenie wzroku. Nadciśnienie może uszkadzać większość […]

Szokujące odkrycie. Wiadomo, co powoduje glejaka mózgu Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców dostarczyły dowodów na to, że pewne pasożyty mogą przyczyniać się do rozwoju rzadkich form nowotworów. Eksperci zwrócili uwagę […]

Rukiew wodna, znana również jako rzeżucha wodna, jest uważana za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Zawiera więcej potasu niż pomidory i niemal taką samą ilość witaminy C jak owoce […]

Na jubileuszowym koncercie dla uczczenia 100-lecia utworzenia PWS, pod batutą i przy akompaniamencie dyrygującego zespołem Waldemara Mazura, chórzyści zaśpiewali jedenaście pieśni, które dla Polaków mają wielkie znaczenie emocjonalne. Zaczęli „Bogurodzicą”, […]

Proces formowania zakrzepów przebiega dwojako. Może być niezwykle dynamiczny i trwać zaledwie kilka godzin, ale może również narastać przez dłuższy okres. W drugim przypadku objawy nasilają się stopniowo. Wpis odwiedziło […]

Orzechy pozytywnie wpływają na pracę jelit Udowodniono, że spożywanie orzechów (zwłaszcza migdałów) w szczególności rozkłada się na maślan, rodzaj korzystnego krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego. Ponadto istnieją dowody, że orzechy działają probiotycznie oraz pomagają odżywiać […]