Taniny i jod w czarnym orzechu Niezwykle istotną substancją, znajdującą się w czarnym orzechu, są taniny, mające działanie ściągające. Właściwość ta jest pożądana zwłaszcza przez osoby zmagające się z nadpotliwością. […]
Kategoria: Warto jeść
Dobry przepis na zupę.
Pyszna i do tego zdrowa zupa.
KOPER i jego pozytywny wpływ na zdrowie.
Koper zawiera wiele przeciwutleniaczy, witamin (niacyna, pirydoksyna itp.) oraz błonnik pokarmowy, pomagających w kontrolowaniu poziomu cholesterolu we krwi. Koper jest bogaty w wiele witamin, w tym kwas foliowy, ryboflawinę, niacynę, witaminę […]
Wpływ jedzenia na mózg
Aby jak najdłużej utrzymać nasz mózg w dobrej formie, należy zwrócić uwagę na produkty, które spożywamy.
Właściwości kopru włoskiego
Koper włoski zwany inaczej FENKUŁ.
Właściwości nasion z czarnuszki
Czarnuszka nazywana także czarnym ziarnkiem, jest to niepozorna roślina, która posiada w swoich ziarnkach wiele właściwości odżywczych i składników mineralnych. Według dietetyków właściwości czarnuszki są receptą na wiele dolegliwości […]
Na pasożyty: kiszony czosnek i sok z ogórków
Co dziesiąta osoba zarażona jest tasiemcem, a co siódma glistą ludzką. Przeczytaj jak pozbyć się tych intruzów.
Czy nam jest potrzebna OMEGA 3
Zdrowe tłuszcze – tłuszcze są niezbędne w prawidłowym odczuwaniu smaku, wchłanianiu składników odżywczych jak i kontrolowaniu hormonów głodu.
Szafran i kolendra ważne dla zdrowia i smaku
Zioła mogą mieć zbawienny wpływ na sze zdrowie i walkę z chorobami.
Nadciśnienie – jak sobie z nim radzić
Seniorze, sprawdź czy masz typowe objawu wskazujące na problemy z nadciśnieniem.
Właściwości żurawiny suszonej
Suszone owoce zawierają duże ilości substancji chroniących przed nowotworami i spowalniających proces starzenia się organizmu. Żurawina,ma aż dwa razy więcej składników mineralnych w porównaniu ze świeżymi owocami.
Zioła, które regenerują mózg
Zawsze dbamy o swój wygląd ale pamiętajmy też o dbaniu o organy wewnętrzne.
Przyczyny wypadania włosów
Często borykamy się z uciążliwym wypadaniem włosów. Możemy wzmocnić nasze włosy odpowiednią dietą.
Zdrowy sok z kiszonych buraków.
Wystarczy szklanka dziennie – przeczytaj co zyskasz.
Miłorząb japoński- pozytywnie działa na mózg
Ekstrakt z tej rośliny stosowany jest jako suplement na pamięć.
Właściwości zdrowotne kurkumy
Właściwości zdrowotne kurkumy znane były do dawna. Przyprawę zaleca się w dolegliwościach wątrobowych i chorobach serca. Teraz naukowcy sugerują, że pomaga także w kłopotach z pamięcią. Wpis […]
Właściwości czarnego i białego czosnku.
Jak otrzymać czarny czosnek?
Bazylia dla zdrowia
Zdrowotne właściwości bazylii.
Naturalna bomba antybiotykowa
Poznaj przepis na miksturę, która jest naturalną bombą antybiotykową.
Zalety mrożonych cytryn
Znamy wartości zdrowotne cytryn. Ale co się stanie gdy je zamrozimy?
Kozieradka, jakie ma właściwości.
Nasiona kozieradki mogą między innymi obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Warto jeść: ORZECHY NERKOWCA
Orzechy są źródłem wielu odżywczych składników, których potrzebujemy na co dzień do sprawnego funkcjonowania.
Warto jeść: BROKUŁY
Zapraszamy na pierwszy wpis z serii WARTO JEŚĆ – dziś na talerzu brokuły.