Okazuje się, że niektóre grupy produktów mają IG bliski lub równy zero.

Owoc kaki dostarcza też potężnej dawki witaminy C oraz innych wartościowych składników.

Sprawdź na co wpływają i jak uzupełnić braki.

Szybko sobie podziękujesz.

Zapewnia silne i bujne włosy, ale chroni też przed zawałem.

Pestki z dyni na odrobaczanie.

Masz problemy żołądkowo-jelitowe? Często dokuczają ci wzdęcia, gazy, a czasami biegunki i bóle brzucha? Może warto zastosować dietę FODMAP, która u części osób wpływa na polepszenie pracy przewodu pokarmowego oraz łagodzi te dokuczliwe objawy. […]

Z dobroczynnych właściwości wyciągu z liści orzecha można korzystać także w formie nalewki.

Hipercholesterolemia to powszechny problem Dr Elizabeth Klodas to kardiolog, który uczył się w Mayo Clinic i John Hopkins University. Jest autorką dziesiątek artykułów naukowych, a także lekarzem praktykiem. W portalu cnbc.com wyjaśnia, […]

Nerki to dwa symetryczne niewielkie narządy, które pełnią liczne, niezbędne do prawidłowej pracy organizmu funkcje. Do zaburzenia ich działania dochodzi w przebiegu wielu chorób, w konsekwencji stanowiąc zagrożenie dla zdrowia […]

Poznaj stary przepis babci. Cały brud wyjdzie z ciała

Poznaj korzyści płynące z owoców noni.

Jakimi produktami możemy obniżyć nadciśnienie tętnicze.

Czarna rzepa to stosunkowo tanie warzywo, które niestety rzadko trafia do koszyków zakupowych Polaków. Okazuje się, że ta wyrazista w smaku bulwa obfituje w cenne składniki odżywcze i wykazuje szereg […]

Wystarczy kieliszek dziennie.

Wystarczą 3 łyżki – przegonią raka i inne choroby, wzmocnią zdrowie.

Przynosi ulgę stawom. Olej żywokostowy z gojnikiem to połączenie dwóch ziół o supermocy.

Poznaj największe zalety ananasa. W różnych tradycjach i kulturach sok z ananasa uznawany jest za środek leczniczy.

Dowiedz się jakie produkty są odpowiednie dla mózgu.

Co wiesz o gorzkim melonie?