Witamina B3 znajduje się w wielu produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.
Miesiąc: styczeń 2025
Kolana przestały strzelać, a włosy są jak jedwab.
Tak kolagen wpływa na nasz organizm.
W Polsce mamy na pęczki, ale nie doceniamy.
Dlaczego warto jeść jabłka? Jabłka to prawdziwy skarb dla zdrowia i urody. Ich […]
Krzystof Jackowski – czy to wiemy o naszym życiu.
Obejrzyj wideo
Choroby zawodowe 2025: jest już lista. Nawet 25 tys. zł odszkodowania
Na te choroby należą ci się pieniądze z ZUS (East News) Lista świadczeń […]
Objawy raka płuc widoczne na twarzy.
W górnej części płuca rozwinąć się może guz Pancoasta, którego objawy manifestują się […]
Rozpuść łyżeczkę tych granulek i pij.
Ma więcej witamin i minerałów niż najlepsza na rynku multiwitamina. Wykazuje właściwości […]
Król owoców a w Polsce uchodzi za warzywo- pomidor
Regularne spożywanie likopenu wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Przede wszystkim wspiera on zdrowie […]
Nadnercza – małe gruczoły o wielkiej roli.
Jeśli regularnie budzisz się w środku nocy, szczególnie około godziny trzeciej nad […]
Zakurzone mieszkanie? Uważaj! Tak możesz zarazić się pasożytami
Owsiki, czyli drobne pasożyty, mogą być poważnym zagrożeniem dla zdrowia człowieka, szczególnie […]
Dieta portfolio obniża cholesterol
U osób będących na diecie portfolio redukcja „złego” cholesterolu sięgnęła aż 35 proc.
Pacjenci z udarami zapełniają oddziały
Lekarze alarmują, że udar coraz częściej dotyka młodych ludzi.
Dieta na cholesterol i długie życie.
Stworzył ją lekarz z Kanady
Żyworódka pierzasta to sukulent pochodzący z Madagaskaru
W aptece kupisz go za grosze.
Działanie kawy
Co warto wiedzieć o kawie.
Wwiedzanie wystawy Jerzego Sroki
PZERiI zaprasza
22 stycznia 2025r godzina 10:30
Do Muzeum Południowego Podlasia
Choroby Alzheimera a opryszczka
Wpis odwiedziło 96 gości
Zielone warzywa
Dowiedz się jakie znaczenie prozdrowotne mają.
Wątroba je uwielbia
To najlepsze owoce wspierające regenerację i detoks
Najlepsze miesiące na emeryturę
Warto to przeliczyć i wybrać najlepszy termin.
Pierwsze oznaki demencji widoczne podczas snu
Jakie znaczenie ma sen? Dowiedz się na co wpływa jakość snu.
Jakie są najbardziej tuczące warzywa?
Pierwszą grupą najbardziej tuczących warzyw są oczywiście warzywa fasolowe, a więc wszelkiego rodzaju […]
Kino. Film Dalej jazda – 21.01.2025r.
Wpis odwiedziło 116 gości
Pneumokoki, czyli dwoinki zapalenia płuc
We wrześniu 2023 na listę refundacyjną wpisano także szczepionkę 13-walentną o wysokiej […]
Alkohol to trucizna w płynie.
Eksperci ostrzegają, że nadmierne spożycie alkoholu jest bezpośrednio powiązane ze statystycznie wyższym […]
Dieta miażdżycowa – Co jeść, a czego unikać?
CO NISZCZY MIAŻDŻYCĘ? Leki rozrzedzające krew – w celu zapobiegania tworzeniu się […]
ZUS przyjmuje wnioski do przyznania renty wdowiej-również elektronicznie
Wpis odwiedziło 107 gości
Grejpfrut – na problem z cholesterolem
Wpis odwiedziło 98 gości
Ważne śniadanie
W Okinawie na śniadanie często podaje się zupę miso z warzywami korzeniowymi i tofu.
Żadna inna witamina nie działa tak na serce
Naukowcy odkryli, dlaczego jest tak ważna przy przeziębieniu.