Okazuje się, że niektóre grupy produktów mają IG bliski lub równy zero.

Owoc kaki dostarcza też potężnej dawki witaminy C oraz innych wartościowych składników.

Sprawdź na co wpływają i jak uzupełnić braki.

Szybko sobie podziękujesz.

Zapewnia silne i bujne włosy, ale chroni też przed zawałem.

Pestki z dyni na odrobaczanie.

Masz problemy żołądkowo-jelitowe? Często dokuczają ci wzdęcia, gazy, a czasami biegunki i bóle brzucha? Może warto zastosować dietę FODMAP, która u części osób wpływa na polepszenie pracy przewodu pokarmowego oraz łagodzi te dokuczliwe objawy. […]

Z dobroczynnych właściwości wyciągu z liści orzecha można korzystać także w formie nalewki.

Hipercholesterolemia to powszechny problem Dr Elizabeth Klodas to kardiolog, który uczył się w Mayo Clinic i John Hopkins University. Jest autorką dziesiątek artykułów naukowych, a także lekarzem praktykiem. W portalu cnbc.com wyjaśnia, […]

Nerki to dwa symetryczne niewielkie narządy, które pełnią liczne, niezbędne do prawidłowej pracy organizmu funkcje. Do zaburzenia ich działania dochodzi w przebiegu wielu chorób, w konsekwencji stanowiąc zagrożenie dla zdrowia […]

Poznaj stary przepis babci. Cały brud wyjdzie z ciała

Poznaj korzyści płynące z owoców noni.