Zdrowie-co pomaga a co szkodzi.

Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia naszego organizmu, ale istotne jest, jakie napoje wybieramy. Słodzone napoje gazowane, mleczne koktajle z dodatkiem cukru i barwników oraz alkohol to tylko niektóre z […]

Zabawa PZERII w Białej Podlaska ,2024r.

Oddział Rejonowy w Białej Podlaskiejul. Brzeska 4121-500 Biała PodlaskaTel.83 343 64 70email:pzeriibp@gmail.com„Żyć? To znaczy pomagać innym.Trzeba się troszczyć o cudze szczęścieBy samemu być szczęśliwym” Raoul Follereau Biała Podlaska 08.07.2024 Polski […]

Krzem na włosy

Krzem na włosy Wiele osób zastanawia się, jaki wpływ ma krzem na włosy i jakie są inne właściwości tego mikroelementu. Wpis odwiedziło 2 gości

Buraki wspierają serce i mózg

Paliwo dla mózgu Buraki to nie tylko smaczne i uniwersalne warzywa, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Dzięki zawartości azotanów, które pozytywnie wpływają na naczynia krwionośne, wspomagają m.in. pracę mózgu. Chodzi o lepsze […]

Nornice i fusy z kawy

Jeśli nie pijecie kawy, nic straconego. Nornice nie przepadają jeszcze za innymi zapachami. Szczególnie drażnią je takie rośliny, jak m.in. czosnek, mięta, wilczomlecz czy czarna porzeczka. Warto więc posadzić je […]

Sardynki, Jesiotr, Małże – warto je jeść!

Jesiotr wspiera wątrobę i kości, poprawia pracę mózgu Jest także źródłem cennych dla ludzkiego organizmu aminokwasów, w tym leucyny, która przyspiesza przyrost masy mięśniowej oraz ułatwiającej wchłanianie wapnia lizyny. Mniejsze ryby, mniejsze […]

mniszek

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski, znany również jako Taraxacum officinale, od dawna jest ceniony za swoje właściwości lecznicze. W medycynie ludowej używany był głównie jako środek moczopędny oraz pomocny w leczeniu schorzeń wątroby […]

Pomidory zdrowe, ale nie na śniadanie.

Zdrowe, ale nie na śniadanie Okazuje się, że spożywanie pomidorów na czczo wcale nie służy naszemu organizmowi. Zjedzone na pusty żołądek mogą doprowadzić do różnych nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego […]

Choroby otępienne

Demencja to ogólny termin na każdą chorobę, która powoduje zmianę w pamięci i/lub umiejętności myślenia. Jest na tyle poważna, że… Wpis odwiedziło 38 gości