Zapraszamy na pierwszy wpis z serii WARTO JEŚĆ – dziś na talerzu brokuły.
Kategoria: ZDROWIE
Czy szkorbut powraca?
Za tą chorobę odpowiedzialny jest niedobór witaminy C.
Nowy cykl wpisów na blogu
Rozpoczynamy cykl wpisów na temat zdrowego żywienia.
Proste ćwiczenia dla seniora
To, że jesteśmy w starszym wieku wcale nie zwalnia nas od dbania o nasze ciało.
Pijemy wodę, u Seniorów jest bardzo ważne chociaż nie odczuwamy takiej potrzeby
Starajmy się uzupełniać elektrolity, dodawajmy do wody odrobinę dobrej soli, sok z cytryny, ogórek.
Zmieniamy przyzwyczajenia
Niedziela to dobry dzień, żeby przemyśleć swoje codzienne zachowania, które mają ogromny wpływ na nasze życie i zdrowie.
5 produktów, które pomogą zachować dobrą pamięć
Demencja w dojrzałym wieku może dotknąć każdego. Na szczęście są sposoby by temu zaradzić. Prezentujemy 5 produktów które powinny na stałe zagościć w menu każdego seniora.
Zioła na bezsenność
Przyczyny i rady na bezsenność u seniorów
Zioła i jasnowidzenie Ojca Klimuszki
Kilka informacji o właściwościach ziół.
Dieta przygotowująca do ciąży
Czy dieta rzeczywiście ma wpływ na naszą płodność?
Zagotowana woda z cytryną
Dla zdrowia
Ćwiczenia dla seniorów
Zestaw prostych i przyjemnych ćwiczeń dla seniorów.
Czy można zatrzymać młodość?
Czy kobiety zdane są w zachowaniu młodego wyglądu, wyłącznie na dobre geny?
Czy witamina C odchudza?
Wszyscy wiemy, że na odporność najlepsza jest witamina C ale czy znamy […]
Oczyszczająca herbatka
Korzeń popularnego mniszka lekarskiego pozytywnie wpływa m.in. na pracę jelit i żołądka. Najlepiej jednak oddziałuje na wątrobę.
Nietypowa terapia do walki z rakiem
Fragment programu „Pytanie na śniadanie” mówiący o walce młodej kobiety z rakiem.
Fitness – piloxing
Nowy rodzaj ćwieczeń
Piramida żywienia dla seniorów
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dedykowana dla osób starszych.