Badania pokazują, że większość ludzi narzeka raz na minutę w trakcie typowej rozmowy.
Autor: Waleria
Co może mieć wpływ na mózg.
Bardzo ciekawe artykuły dotyczące chorób mózgu – AKTUALIZACJA
Warto jeść: ORZECHY NERKOWCA
Orzechy są źródłem wielu odżywczych składników, których potrzebujemy na co dzień do sprawnego funkcjonowania.
Homocysteina i układ limfatyczny.
Nadmiar homocysteiny może przyczynić się rozwoju zmian miażdżycowych i zakrzepowych, a więc podwyższa ryzyko wystąpienia zawału serca.
„Przedwiośnie” odczytano
W ramach akcji „Narodowe Czytanie” odczytano powieść Stefana Żeromskiego „Przedwiośnie”.
Kalendarz wyborczy 2018
Prezentujemy terminy obowiązujące w najbliższych wyborach.
Najbliższe imprezy dla seniorów
Zapraszamy na spotkania.
Dancing dla seniorów
Zapraszamy sympatyków tańca i muzyki.
Niedobory jakościowe i ilościowe w diecie seniorów
Odpowiednio dobrana dieta z kolei to klucz do długiego i szczęśliwego życia.
Dlaczego warto spacerować.
Naukowcy twierdzą, że wystarczy spacerować przez 5 minut dziennie aby przedłużyć sobie życie.
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018
Włocławek był gospodarzem 18. Ogólnopolskiego Przeglądu Artystycznego Seniorów ARS 2018.
Renta socjalna będzie wyższa
Osoby pobierające rentę socjalną otrzymają o 160 złotych więcej.
Osteoporoza – choroba układu kostnego
Przeczytaj jakie są jej objawy oraz jak można jej zapobiec.
5 zasad zdrowego żywienia dla seniorów
Zachowanie tych zasad poprawi nasze samopoczucie i sprawi, że dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem na emeryturze.
Warto jeść: BROKUŁY
Zapraszamy na pierwszy wpis z serii WARTO JEŚĆ – dziś na talerzu brokuły.
Czy szkorbut powraca?
Za tą chorobę odpowiedzialny jest niedobór witaminy C.
Narodowe czytanie 2018
8 września Biała Podlaska znów dołączy do akcji Narodowego Czytania. Tym razem lekturą będzie „Przedwiośnie” S. Żeromskiego
Nowy cykl wpisów na blogu
Rozpoczynamy cykl wpisów na temat zdrowego żywienia.
Konferencja Wsparcie dla lokalnego biznesu.
Odbyła się kolejna konferencja organizowana przez ZPP i Słowo Podlasia.
Seniorzy zapraszają do Klubu Literackiego
Serdecznie zapraszamy do Klubu seniorów którzy lubią spędzać aktywnie swój wolny czas.
NOWY SEZON KLUBU PODRÓŻNIKA 2018 – 2019
Informacja o spotkaniu Klubu Podróżnika.
Czy nasze miasto może być tak wielkie jak chór?
chór parafii Chrystusa Miłosiernego w Białej Podlaskiej uczestniczył w Światowym Kongresie Chórów w Barcelonie.
Proste ćwiczenia dla seniora
To, że jesteśmy w starszym wieku wcale nie zwalnia nas od dbania o nasze ciało.
Pijemy wodę, u Seniorów jest bardzo ważne chociaż nie odczuwamy takiej potrzeby
Starajmy się uzupełniać elektrolity, dodawajmy do wody odrobinę dobrej soli, sok z cytryny, ogórek.
Zmieniamy przyzwyczajenia
Niedziela to dobry dzień, żeby przemyśleć swoje codzienne zachowania, które mają ogromny wpływ na nasze życie i zdrowie.
Oferta last minute !!!
UWAGA!!! UWAGA!!!! UWAGA!!! Spełniając prośbę ALI WYGODNEJ zachęcam do uważnej lektury […]
5 produktów, które pomogą zachować dobrą pamięć
Demencja w dojrzałym wieku może dotknąć każdego. Na szczęście są sposoby by temu zaradzić. Prezentujemy 5 produktów które powinny na stałe zagościć w menu każdego seniora.
INFORMACJA Z KLUBU PODRÓŻNIKA
Informacje organizacyjne.
Zioła na bezsenność
Przyczyny i rady na bezsenność u seniorów
Zioła i jasnowidzenie Ojca Klimuszki
Kilka informacji o właściwościach ziół.