Jak mawiają terapeuci pracujący zgodnie z chińską medycyną – kładzenie się późno […]
Akupresura – masaż i uciski ciała
Czym jest akupresura? Akupresura to masaż wywodzący się z Chin i może […]
Życzenia dla Seniorów
Życzenia składa Ruch Seniorski przy Wojewódzkim Ośrodku Kultury w Lublinie
Centrum Kultury w Lublinie zaprasza
Centrum Kultury przeniosło swoją działalność do sieci. Wydarzenia są dostępne online.
Życzenia na nowy 2021 rok
W nadchodzącym roku – wszystkiego co najlepsze.
Rozmyślania Zofii
Artykuł o Zofii Cholewińskiej w Podlasiaku.
TYDZIEŃ SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
TYDZIEŃ SENIORA Gdy w PONIEDZIAŁEK rano wstaję, takie pytanie sobie zadaję,Czy jesteś dziś […]
Jonowanie – co oznacza dla naszego zdrowia
Jonizacja – jest to zjawisko powstawania jonu, czyli kationu bądź anionu, z obojętnego atomu lub cząsteczki. W ten sposób powstają […]
Brudne maseczki źródłem zarazków
Wyciągnięta z kieszeni albo z głębi torby, często niezmieniana od tygodni. Sięgamy […]
TURNUSY REHABILITACYJNE I WYPOCZYNKOWE NA ROK 2021
TURNUSY REHABILITACYJNE !!! BUSKO – ZDRÓJ od 27.06.2021 – 10.07.2021 O.W. „MARKONI” […]
KONKURS „RYMOWAĆ KAŻDY MOŻE”
Prace można dostarczać do biura PZERiI
Świąteczne wsparcie dla potrzebujących
PROSZĘ O POWAŻNE POTRAKTOWANIE NASZYCH INFORMACJI !!! Chcemy pomóc potrzebującym.
Cudowna woda w Grabarce na Podlasiu
Święta Góra Grabarka słynie z licznych cudów. Wielu wiernych przybywa na Grabarkę […]
Pierwszy i drugi dzień listopada
Pierwszy i drugi dzień listopadaTo pamięć o tych co już odeszli, a […]
Grypa,Covid i smog
Ekspert zauważa, że największe zagrożenie w sezonie jesienno-zimowym, z którym będziemy musieli […]
Radio Lublin – „Przystanek Noc”
Warto posłuchać i mieć czas na przemyślenia. Audycja jest w środę po […]
Cholina (witamina B4) – działanie i źródła występowania
Cholina (witamina B4) pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, zwłaszcza u kobiet […]
Zadbajmy o zdrowie
Poznaj sekret długowieczności
PRZYPOMNIENIE O OBOWIĄZKU CZŁONKOWSKIM!
Informacja dla Członków Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej
Prozdrowotne właściwości mango
Mango do niedawna był egzotycznym owocem w naszych domach. Dziś bez trudu dostaniemy go w każdym sklepie. Warto więc poznać jego właściwości i cieszyć się darami natury.
Galeria Podlaska zaprasza
Piątek 31 lipca o godz. 16.00 odbędzie się WYSTAWA PLENEROWA Galerii Podlaskiej.
Właściwości malin
Maliny maja mnóstwo zastosowań w kuchni, ale najważniejsze są ich wartości prozdrowotne. Każdy z nas szykuje zapas soku z malin na zimę.
Sezon na jagody
Pozytywne działanie leśnych jagód na organizm znane jest od dawna. Są skarbnicą witamin i składników mineralnych, więc wzmocnią twój organizm.
Maseczki – PROŚBA O ODPOWIEDŹ DO BIURA ZWIĄZKU PZERiI !!!
Będzie możliwość zakupu maseczki chroniącej nasze usta przed wdechem lub wydechem zarazka koronawirusa.
Informacje na czas epidemii
Telefoniczny niezbędnik seniora
SPOTKANIE KLUBU PODRÓŻNIKA – 3.12.2019r. godz.10.00
Serdecznie zapraszamy
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Radio Lublin 12.11.2019r.
Podwyżka zasiłku pielęgnacyjnego
Zasiłek pielęgnacyjny przeznaczony jest dla niepełnosprawnych dzieci, osób powyżej 16. roku życia i seniorów powyżej 75. roku życia
Tłuszcze TRANS, słodziki a choroba Alzheimera
Fast foody i słodycze to największe źródła szkodliwych tłuszczy.
Samobadanie piersi może uratować życie -28.X.2019r.
Drogie Panie – zadbajmy o swoje zdrowie – badajmy się regularnie!