Odżywczy napar na wzmocnienie organizmu

Zalety napoju z kurkumy


Kurkuma zawiera duże ilości substancji czynnej zwanej kurkuminą, która jest jednym z najsilniejszych związków przeciwutleniających o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym, i oczyszczającym.

W naparze ważnym składnikiem jest także cynamon, który ma najwyższą wartość przeciwutleniającą spośród wszystkich przypraw. Podobnie jak imbir, także jest stosowany w łagodzeniu nudności.

Imbir zaś charakteryzuje się silnym działaniem przeciwzapalnym, który chroni organizm przed rozwojem różnych schorzeń.

Przepis na napar z kurkumą

Składniki:

  • kurkuma w proszku
  • świeży imbir
  • kilka goździków
  • laska cynamonu cejlońskiego
  • miód, na przykład lipowy
  • pigwa lub cytryna
Wpis odwiedziło 195 gości