Chłód, wilgoć, wiatr, wokół ludzie kichają i kaszlą, a drobnoustroje latają w […]
Kategoria: ZDROWIE
Zły stan powietrza w Lublinie.
Przekroczone stężenia niebezpiecznych pyłów
Cykle narządów w medycynie chińskiej
Według medycyny chińskiej energia płynie w ciele człowieka zgodnie z rytmami istniejącymi w naturze, takimi jak np. dzień i noc.
Jak przygotować miksturę Siemionowej?
Przepis na kurację oczyszczającą.
Naturalna bomba antybiotykowa
Poznaj przepis na miksturę, która jest naturalną bombą antybiotykową.
Zalety mrożonych cytryn
Znamy wartości zdrowotne cytryn. Ale co się stanie gdy je zamrozimy?
Czy zimą ludzie są bardziej narażeni na stres.
Nadmiar hormonu może układ immunologiczny zdecydowanie osłabić. Pocieszające jest, że nadmierny stres może być zredukowany.
Rokitnik – źródło witaminy C
Rokitnik pospolity ma właściwości lecznicze. Już nasze babcie wiedziały o cudownym działaniu rokitnika pospolitego.
Kozieradka, jakie ma właściwości.
Nasiona kozieradki mogą między innymi obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Ważna dla organizmu witamina E
Witamina E uczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz zapobiega nowotworom.
Bardzo ważne znaczenie witaminy D dla organizmu dzieci i dorosłych
Wyniki najnowszych badań sugerują, że suplementacja witaminy D może zmniejszać ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Nadmiar białek w diecie
Białka odgrywają kluczową rolę we wszystkich procesach wzrostu ciała od rozwoju komórkowych […]
Zupa czosnkowa – na przeziębienie
Zupa czosnkowa pomoże organizmowi walczyć z różnego typu infekcjami.
Ważne dla mózgu składniki odżywcze.
Dieta w chorobie Alzheimera. www.lundbeck.pl
Przykładowe przepisy żywieniowe dla osób z chorobą Alzheimera.
Przepisy dla osób w różnym stadium choroby. Dietę należy skonsultować z lekarzem.
Z książki *Sposób na alzheimera* – przygotowujemy posiłki
Garść pysznych i zdrowych przepisów.
Ocet jabłkowy – przepis na zdrowie
Warto zrobić i poprawić swoje zdrowie.
Warto przygotować witaminę C
Pigwa i pigwowiec to dwie różne rośliny, choć obie maja podobne właściwości.
Czy można pić czerwone wino? Jakie są tego zalety?
Czerwone wino w odpowiednich dawkach ma dużo zalet.
Pamięć – dbajmy o nią codziennie
Co jeść aby długo cieszyć się doskonałą pamięcią.
Choroba alzheimera. Kto może zachorować na tę chorobę.
Choroba Alzheimera to choroba neurodegeneracyjna, która prowadzi do otępienia. Cierpią na nią głównie osoby po 65. roku życia
Wykorzystajmy dobre figi, kurkumę, buraki ,czosnek i inne artykuły spożywcze
Figi są bardzo zdrowe. Zawierają minerały , witaminy, w tym m.in. witaminy A (beta […]
Serotonina – hormon szczęścia
Serotonina wpływa na takie takie procesy jak zasypianie, samopoczucie czy potrzeby seksualne i apetyt. Przeciwdziała depresji i bezsenności.
Uważajmy na butelki plastikowe!
Może warto zamienić je na szklane.
Co może mieć wpływ na mózg.
Bardzo ciekawe artykuły dotyczące chorób mózgu – AKTUALIZACJA
Warto jeść: ORZECHY NERKOWCA
Orzechy są źródłem wielu odżywczych składników, których potrzebujemy na co dzień do sprawnego funkcjonowania.
Homocysteina i układ limfatyczny.
Nadmiar homocysteiny może przyczynić się rozwoju zmian miażdżycowych i zakrzepowych, a więc podwyższa ryzyko wystąpienia zawału serca.
Niedobory jakościowe i ilościowe w diecie seniorów
Odpowiednio dobrana dieta z kolei to klucz do długiego i szczęśliwego życia.
Dlaczego warto spacerować.
Naukowcy twierdzą, że wystarczy spacerować przez 5 minut dziennie aby przedłużyć sobie życie.
Osteoporoza – choroba układu kostnego
Przeczytaj jakie są jej objawy oraz jak można jej zapobiec.