Klub Podróżnika przy PZERiI wspólnie z Biurem Podróży JUWENTUR w Białej Podlaskiej organizuje wycieczkę krajoznawczą m.in do Przemyśla.
Dzień Kobiet / Dzień Mężczyzn
O święcie Kobiet nie da się zapomnieć. My pamiętamy również o święcie naszych kochanych Panów. 10 marca DZIEŃ MĘŻCZYZN
Karta Dużej Rodziny
Mogą starać się o nią wszyscy rodzice, którzy kiedykolwiek mieli na utrzymaniu przynajmniej troje dzieci.
Zaproszenie na wystawę fotografii Elżbiety Pyrki
Wystawa trwać będzie od 8 marca do końca kwietnia.
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
4 marca 2019r. Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej zorganizował spotkanie z okazji Dnia Kobiet.
Fachowca szukam do pracy, młodzież uczy się fachu
Dlaczego szkoły kształcą tak mało fachowców, a w niektórych specjalnościach wcale?
Czy nam jest potrzebna OMEGA 3
Zdrowe tłuszcze – tłuszcze są niezbędne w prawidłowym odczuwaniu smaku, wchłanianiu składników odżywczych jak i kontrolowaniu hormonów głodu.
Szafran i kolendra ważne dla zdrowia i smaku
Zioła mogą mieć zbawienny wpływ na sze zdrowie i walkę z chorobami.
Nadciśnienie – jak sobie z nim radzić
Seniorze, sprawdź czy masz typowe objawu wskazujące na problemy z nadciśnieniem.
Co wiecie o Turcji?
Zaproszenie od Klubu Podróżnika
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wystawy.
Zapisy na film „KURIER”
Zapraszamy do kina 19 marca.
Bardzo ważny dla organizmu – KORTYZOL
Jego produkcja zwiększa się, kiedy jesteś zestresowany. Starajmy się zmniejszyć stres.
Karta Partnera Strefy Seniora
Gdzie i co Senior może kupić ze zniżką Bialskiej Karty Seniora.
Właściwości żurawiny suszonej
Suszone owoce zawierają duże ilości substancji chroniących przed nowotworami i spowalniających proces starzenia się organizmu. Żurawina,ma aż dwa razy więcej składników mineralnych w porównaniu ze świeżymi owocami.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Dodano nowe filmy. 30 stycznia 2019 roku odbyło się spotkanie inaugurujące działalność Klubu w Rokitnie. Była muzyka, tańce i śpiew. Spotkamie było bardzo sympatyczne a towarzyszące mu występy nadały imprezie podniosłego charakteru.
Zioła, które regenerują mózg
Zawsze dbamy o swój wygląd ale pamiętajmy też o dbaniu o organy wewnętrzne.
Przyczyny wypadania włosów
Często borykamy się z uciążliwym wypadaniem włosów. Możemy wzmocnić nasze włosy odpowiednią dietą.
Brak witaminy B12
Brak witaminy B12 może powodować zaburzenia neurologiczne .
Zdrowy sok z kiszonych buraków.
Wystarczy szklanka dziennie – przeczytaj co zyskasz.
Nowe wiadomości ws. unijnych dotacji.
Jak rozgryść meandry prawne udzielanych dotacji, czy jakie są koszty w projekcie.
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Wycieczka zorganizowana w ramach zimowego spotkania integracyjnego Kół PZERiI z Białej Podlaskiej i Rokitna.
Warto przeczytać, grupa krwi AB a choroby.
Na jakie choroby są narażone osoby z tą grupą krwi
Kolagen na skórę i kości.
Z wiekiem zmniejsza się poziom kolagenu w organiźmie. Warto wiedzieć o konsekwencjach.
Na przeziębienie – sól z wodą i goździki.
Domowe i łatwe sposoby walki z uciążliwym przeziębieniem. Idealne dla seniorow.
Cholesterol – wróg nr 1
Cholesterol jest konieczny dla utrzymania zdrowia, ale zbyt duże jego ilości w organizmie zwiększają ryzyko rozwoju miażdżycy i jej powikłań, takich jak choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu.
,,Kobieto, kobieto, choć tyle masz wad, cóż bez Ciebie byłby wart świat”
4 marca 2019r. Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej zaprasza na spotkanie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika 5.02.2019r.
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Serdecznie zapraszamy na bardzo interesujące spotkanie.
Dobre właściwości wiesiołka
W składzie wiesiołka można spotkać liczne nienasycone kwasy tłuszczowe. Wśród nich znajdują […]