Przeskocz do treści

Spotkanie PZERII- zabawa i prezentacja Kasi Chomko nt. octu winnego

Mycie okien naturalnymi środkami

Biała Podlaska – krótka historia miejscowości

MultiOFTI- witaminy, na wzrok

Awokado-wspiera układ krążenia i reguluje poziom cholesterolu.

Chroni przed rakiem i wspomaga produkcję kolagenu

Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?

Pięć rzeczy, które niszczą twoje serce

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Kategoria: ZDROWIE

Oczyść wątrobę w 3 dni! Stary przepis babci.

7 lutego 20239 lutego 2023 Waleria

Proste przepisy na oczyszczenie wątroby.

Zbadano zależność między bakteriami w jelitach a neurodegradacją

7 lutego 2023 Waleria

LSU Health New Orleans Neuroscience Center sugeruje, że istnieje zależność między bakteriami w jelitach a powstawaniem silnej prozapalnej toksyny w komórkach mózgu

Właściwości wody

7 lutego 2023 Waleria

Mineralne wody wysokozmineralizowane zawierają duże ilości składników mineralnych mających wpływ na organizm człowieka.

Kapsaicyna w chilli i nie tylko.

7 lutego 2023 Waleria

Warto wiedzieć, że kapsaicyna była wykorzystywana w medycynie ludowej już 5000 lat p.n.e.

Psychobiotyki na pamięć, koncentrację i Alzheimera

2 lutego 20232 lutego 2023 Waleria

przyjmowanie probiotyków określonych szczepów może prowadzić do zmniejszenia objawów depresji.

Krem Sudocrem

2 lutego 20232 lutego 2023 Waleria

Co ma w składzie Sudocrem, że jest tak skuteczny na aż tyle dolegliwości?

Nadzieja dla pacjentów z zaburzeniami lękowymi. Naukowcy wskazują na rolę witaminy B6

26 stycznia 2023 Waleria

objawy niedoboru witaminy B6 mogą przypominać depresję

Astaksantyna – co to takiego?

16 stycznia 2023 Waleria

Astaksantyna znajduje się w algach i fitoplanktonie, a także w niektórych roślinach, grzybach i bakteriach.

Sześć minut takich ćwiczeń zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i Parkinsona. Jak trenować?

16 stycznia 202317 stycznia 2023 Waleria

Okazało się, że najskuteczniejsze były krótkie intensywne ćwiczenia

Niezwykłe właściwości kurkumy, buraków, rokitnika.

14 stycznia 2023 Waleria

W kurkumie znajdziemy m.in.: witaminę E i K, witaminy z grupy B, wapń, potas, cynk, sód, fosfor, magnez oraz kurkuminę.

Seler- Warzywo doskonałe. Chroni przed cukrzycą, rakiem, pomaga schudnąć

14 stycznia 2023 Waleria

Regularne spożywanie selera usprawnia pracę układu odpornościowego i sercowo-naczyniowego

Cukrzyca – warto zbadać poziom cukru we krwi

3 stycznia 202312 stycznia 2023 Waleria

Jak radzić sobie z cukrzycą?

Pestki z winogron zawierają najwięcej antyrakowych polifenoli

3 stycznia 2023 Waleria

Polifenole wpływają korzystnie na prawidłową pracę mózgu i funkcje poznawcze.

Skuteczność morwy białej w leczeniu cukrzycy i otyłości

2 stycznia 2023 Waleria

Skuteczność morwy białej w leczeniu wielu dolegliwości oraz jej pomoc w procesie odchudzania potwierdziły liczne badania naukowe.

Zdrowa roślina – mniszek lekarski – przeciwko białaczce, udarom, zawałom

2 stycznia 20232 stycznia 2023 Waleria

Napar z korzenia mniszka lekarskiego obniża zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL w krwiobiegu, który sprzyja pojawianiu się zmian miażdżycowych i występowaniu zawału serca i udaru mózgu.

Nietypowe objawy zbyt wysokiego cholesterolu

31 grudnia 2022 Waleria

Do nietypowych objawów, które mogą świadczyć o zbyt wysokim poziomie cholesterolu, należą m.in. nawracające skurcze stóp i łydek

Napędzają rozwój raka. Zimą często po nie sięgamy

20 grudnia 2022 Waleria

We współczesnym świecie wiele nawyków powoduje zagrożenie chorobą nowotworową.

Czarna rzepa wskazana przy cukrzycy

20 grudnia 2022 Waleria

W korzeniu czarnej rzepy znajdziemy fitoncyty, które można uznać za naturalne antybiotyki.

Wino i makaron kluczem do sukcesu?

20 grudnia 202220 grudnia 2022 Waleria

Sophia Loren swego czasu uważana była za jedną z najpiękniejszych kobiet świata.

„Drzewo na raka”

17 grudnia 2022 Waleria

Uderza w DNA komórki nowotworowej

piołun

Artemisia annua (bylica roczna), czyli piołun jednoroczny

17 grudnia 2022 Waleria

Naukowcy znaleźli roślinę, która w 16 godzin niszczy aż 98 proc. komórek nowotworowych.

Liczne właściwości prozdrowotne cynamonu

16 grudnia 202216 grudnia 2022 Waleria

Łagodzi stan zapalny, zapobiega próchnicy, chroni przed cukrzycą i wirusami.

Różne objawy alzheimera

16 grudnia 202216 grudnia 2022 Waleria

Szybkie mruganie może stanowić różnicę między normalnym starzeniem się a postępującą demencją.

Dłubanie w nosie może być groźne dla naszego układu nerwowego

16 grudnia 202216 grudnia 2022 Waleria

Przez nos do mózgu

Szczepionka a leczenie przeciwnowotworowe

14 grudnia 202214 grudnia 2022 Waleria

Nowotwór skóry stanowi 2 proc. wszystkich nowotworów w Polsce.

Szkarlatyna – paciorkowiec

14 grudnia 2022 Waleria

Brytyjskie media od kilku dni informują o niepokojącym zjawisku.

Teflon z patelni

14 grudnia 2022 Waleria

Jak dużo cząsteczek teflonu może przedostać się do pożywienia?

Wysypka rozprzestrzeniła się na połowę jego ciała.

14 grudnia 2022 Waleria

Tak wątroba dawała o sobie znać.

Maczużnik chiński (Cordyceps sinensis).

8 grudnia 202216 stycznia 2023 Waleria

Naturalny antybiotyk pomaga wesprzeć kurację w walce z szeregiem schorzeń

Co postarza, a co odmładza mózg?

7 grudnia 20227 grudnia 2022 Waleria

Mózg może odmładzać aktywność fizyczna i zielone warzywa. Pomaga także stabilizacja glikemii organizmu.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 986
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 536
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 269
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 268

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (2)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.