Sprawdź co warto wyeliminować z diety, by cieszyć się zdrowiem.

Obejrzyj to nagranie a zrozumiesz.

Nie tylko wspiera prawidłowy rozwój płodu w czasie ciąży.

Bakterie mogą przemieszczać się do innych narządów, w tym do mózgu.

Lit wzmaga działanie magnezu oraz niesterydowych leków przeciwzapalnych, wydłuża życie, pozytywnie wpływa […]

Nasiona kardamonu dostarczają witaminy C, witamin z grupy B, minerałów (żelaza, wapnia, magnezu, potasu, […]

Tlenu w powietrzu jest mniej, co wpływa na ciśnienie krwi. Ponadto (zwłaszcza w momencie turbulencji) […]

Po trzech miesiącach w grupie przyjmującej sylimarynę badanie USG wykazało zmniejszenie stopnia […]

Letnie shoty zdrowia bazują na kilku powtarzających się składnikach, których działanie jest […]

Klucz do zdrowia – równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie. „Jest tylko jedna choroba […]

Wpis odwiedziło 48 gości

Dr Bartek Kulczyński Świetny wykład, bardzo istotne wiadomości na temat suplementacji w/w […]

Dlaczego dieta jest taka istotna dla prawidłowego funkcjonowania śródbłonka naczyniowego? Ponieważ ma […]

Dietetyk wyjaśnia, że jedną z najważniejszych funkcji witaminy B9, szczególnie dla zdrowia […]

Wpis odwiedziło 60 gości

Choć niewiele osób o tym pamięta, stopy często stanowią pierwszy sygnał ostrzegawczy […]

Nie ignoruj sygnałów – sen może cię ostrzegać Niektóre z najpoważniejszych chorób mogą […]

Herbata, czekolada i jabłka – co łączy te produkty? To flawan-3-ole. Pod […]

Fasola czarna wciąż nie jest tak popularna jak jej biała czy czerwona […]

Serek wiejski. Prosty, a tak wartościowy W 100 g tego produktu znajduje się […]

Mirabelki. Bogactwo składników bioaktywnych W czasach PRL-u mirabelki często trafiały do słoików […]

Babka płesznik. Źródło błonnika rozpuszczalnego Mało znana wciąż babka płesznik, znana również […]