Wsparcie dla kości

Badania z 2024 roku przynoszą obiecujące wieści w temacie osteoporozy – ekstrakt flawonoidowy z cebuli pomógł zwiększyć gęstość mineralną kości u badanych osobników. Dzięki redukcji stresu oksydacyjnego cebula może hamować utratę masy kostnej i zapobiegać osteoporozie, na którą choruje ponad 2 miliony Polaków.

Kiedy zachować ostrożność?

Mimo licznych zalet cebula – zwłaszcza surowa – nie jest wskazana dla każdego. Powinny na nią uważać osoby cierpiące na ostre schorzenia układu pokarmowego, takie jak zaawansowana choroba wrzodowa, nieżyt żołądka czy ciężkie schorzenia wątroby i nerek.