Ważna dla organizmu witamina E

Skutki niedoboru witaminy E:

  • rozdrażnienie,
  • osłabienie zdolności koncentracji,
  • zaburzenia przemiany materii,
  • uszkodzenia mięśni serca i mięśni szkieletowych,
  • niedokrwistość,
  • zaburzenia płodności,
  • pogorszenie wzroku,
  • rogowacenie i wczesne starzenie się skóry.

U osób dorosłych niedobór witaminy E może w niektórych wypadkach prowadzić do encefalopatii, czyli uszkodzenia mózgu, lub zaniku mięśni szkieletowych.

 

Więcej o witaminie E

 

 

 

Wpis odwiedziło 309 gości