Przeskocz do treści

Co może źle wpływać na pracę serca

Co może oznaczać rumieniec na twarzy-zdrowie a alkohol

Ważna Wit.B5 – kwas pantotenowy

Najzdrowsze warzywa na świecie

Wystarczy jeść 2 razy w tygodniu. Pomoże obniżyć cholesterol i cukier

Alarmujące wyniki badań – żywność UPF.

Jak Rozwinąć Intuicję i czym jest ona jest ? – Włodzimierz Sanżarewski

Zbijają ciśnienie jak leki- zielona herbata,winogrona,czekolada gorzka.

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów
Autorstwa Wrt1721 - Praca własna, CC BY-SA 4.0, Link

Biała Podlaska – krótka historia miejscowości

Wwiedzanie wystawy Jerzego Sroki

Życiorys Macieja Falkiewicza

Maciej-Falkiewicz

Odszedł Maciej Falkiewicz

Ludwig Maciąg mural

Odsłonięcie muralu L. Maciąga

Maciej Falkiewicz

Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny

Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza

Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja

Maria Skonieczna wyróżniona

Galeria Podlaska ONLINE

CO POWODUJE GLEJAKA MÓZGU

8 lutego 202217 lipca 2022 Waleria

Wyniki najnowszych badań wykazały, że do rozwoju rzadkich nowotworów mogą przyczynić się niektóre pasożyty.

Szczęśliwego Nowego Roku

1 stycznia 202217 lipca 2022 Waleria

Serdeczne życzenia na Nowy Rok!

Niesamowita mikstura wzmacniająca odporność.

31 grudnia 202117 lipca 2022 Waleria

W jeden dzień oczyści płuca i oskrzela.

grypa katar covud

OMIKRON – objawy

31 grudnia 202117 lipca 2022 Waleria

Jak rozpoznać nowy wariant koronawirusa?

ogłoszenie

OGŁOSZENIE – Turnus do Władysławowa

30 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Turnus odbędzie się w dniach 18.08.2022 – 30.08.2022

szczepionka

Szczepienia przeciwko COVID

23 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Wszystkie szczepionki przeciw COVID-19 obecne na rynku są uznane za skuteczne oraz bezpieczne

Zanieczyszczenie powietrza a zdrowie

22 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Pyły w powietrzu przyczyniają się do chorób serca oraz udarów.

Onkologia- bylica roczna, czyli piołun jednoroczny

22 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Niezwykłe informacje płyną od amerykańskich onkologów i ekspertów bioinżynierii Uniwersytetu w Waszyngtonie.

Irlandia – maseczki mimo, że 93%osób jest zaszczepionych

19 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Od piątku przywrócone zostaje zalecenie pracy zdalnej oraz zalecenie ograniczania kontaktów społecznych.

senior i telefon

Opieka nad seniorem

16 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Postarajmy się znaleźć choć kilkanaście minut w ciągu dnia, aby odwiedzić seniora.

Kurkuma i czarny pieprz zapobiega alzheimerowi i otepieniu

15 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Kurkuma najlepiej wchłania się w organizmie, gdy spożywamy czarny pieprz.

Bardzo ważna wit. D3

12 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

To ona sprawia, że kości są mocne, zęby zdrowe, a układ krążenia sprawnie funkcjonuje.

Czyrak-przyczyny powstawania

11 listopada 2021 Waleria

Czyrak skórny, inaczej zwany furunkułem to ropne zapalenie mieszka włosowego.

Maria Skonieczna wyróżniona

3 listopada 202117 lipca 2022 Waleria

Wyjątkowa nagroda dla Marii Skoniecznej.

czarnuszka

Właściwości czarnuszki

25 października 202125 października 2021 Waleria

Aby każdego dnia korzystać z prozdrowotnych właściwości czarnuszki warto przygotować ‘’czarny słoik’’.

Wariant Delta atakuje ozdrowieńców i zaszczepionych

8 października 2021 Waleria

Dostępne są nowe badania i analizy.

Objawy udaru mózgu u kobiet

29 września 2021 Waleria

Symptomy udaru mózgu mogą różnić się w zależności od płci.

figi

Figi – jak wykorzystać je w kuchni

26 września 202126 września 2021 Waleria

Najwięcej smaku i wartości odżywczych kryją świeże owoce.

Erasmus+ Edukacja dorosłych to naprawdę jest łatwe!

23 września 20219 maja 2024 Waleria

Do 29 września można składać wnioski.

Te objawy zapowiadają zawał serca.

15 września 2021 Waleria

Pojawiają się nawet wiele miesięcy wcześniej

pieniądze

Nowa ustawa naprawia stary problem emerytur czerwcowych

15 września 20219 maja 2024 Waleria

Zmiana przepisów obejmuje także emerytury przyznane w czerwcu 2021 roku

ogłoszenie

Badanie w kierunku boreliozy

7 września 20217 października 2022 Waleria

OGŁOSZENIE !!! Koleżanki i Koledzy!!! Emeryci i renciści!!! Polski Związek Emerytów Rencistów […]

Pozytywny wpływ selenu i ogórka

7 września 20217 września 2021 Waleria

Selen wzmacnia naszą odporność, jest silną bronią w walce z bakteriami i wirusami.

ból brzucha

Uchyłki jelita

6 września 2021 Waleria

Dowiedz się jak sobie radzić w tej chorobie układu pokarmowego.

pomidory

Pomidory – naturalny lek na nadciśnienie.

6 września 2021 Waleria

Najcenniejszą substancją występująca w pomidorach jest likopen.

Narodowe czytanie – 4 września 2021

31 sierpnia 20217 października 2022 Waleria

W tym roku będziemy czytać „Moralność Pani Dulskiej”

Głosowanie na projekt w ramach Budżetu Obywatelskiego

30 sierpnia 202117 lipca 2022 Waleria

Zachęcamy do głosowania! Głosy można oddawać do 10 września.

Polacy lek na raka znaleźli w… Puszczy Białowieskiej.

23 sierpnia 202123 sierpnia 2021 Waleria

Efekty są „spektakularne”

ból głowy

Jak rozpoznać COVID-19 przed wykonaniem testu?

23 sierpnia 2021 Waleria

Jest kilka kluczowych oznak.

głóg

Lecznicze właściwości głogu.

23 sierpnia 2021 Waleria

Głóg to ciernisty krzew, który rośnie w lasach i zaroślach. W Polsce występuje […]

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 989
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 537
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 271
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 270

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (11)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.