Przeskocz do treści

Spotkanie PZERII- zabawa i prezentacja Kasi Chomko nt. octu winnego

Mycie okien naturalnymi środkami

Biała Podlaska – krótka historia miejscowości

MultiOFTI- witaminy, na wzrok

Awokado-wspiera układ krążenia i reguluje poziom cholesterolu.

Chroni przed rakiem i wspomaga produkcję kolagenu

Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?

Pięć rzeczy, które niszczą twoje serce

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów
Autorstwa Wrt1721 - Praca własna, CC BY-SA 4.0, Link

Biała Podlaska – krótka historia miejscowości

Wwiedzanie wystawy Jerzego Sroki

Życiorys Macieja Falkiewicza

Maciej-Falkiewicz

Odszedł Maciej Falkiewicz

Ludwig Maciąg mural

Odsłonięcie muralu L. Maciąga

Maciej Falkiewicz

Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny

Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza

Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja

Maria Skonieczna wyróżniona

Galeria Podlaska ONLINE

Dotyka co 3. Polaka i po cichu skraca życie. „Obserwujemy falę udarów i zawałów”

27 września 2023 Waleria

Wysokie ciśnienie daje zdradliwe poczucie, że jesteśmy zdrowi – Objawy i dolegliwości, […]

Chcesz mieć zdrowe stawy?

27 września 2023 Waleria

Pożegnaj ból stawów. Włącz do swojej diety te produkty Ból stawów może […]

Królowa śniadań. Chroni przed miażdżycą, udarem, nadciśnieniem – owsianka

27 września 2023 Waleria

Bomba witamin i minerałów Oprócz błonnika płatki owsiane zawierają wiele innych cennych […]

Chłoniak

27 września 2023 Waleria

– W przypadku chłoniaka Hodgkina pierwszym objawem jest najczęściej powiększony węzeł chłonny. […]

Afrykańskie kleszcze

15 września 2023 Waleria

Po zimie spędzonej w Afryce, do Europy wracają ptaki. Na ich grzbietach […]

Cenne ziele ulży wątrobie

15 września 2023 Waleria

Kocanka kojarzona jest przede wszystkim ze zbawiennym wpływem na wątrobę.

BYLICA

15 września 2023 Waleria

Bylica piołun cieszy się uznaniem wśród osób korzystających z naturalnych metod leczenia.

Związek z lukrecji lepszy od chemioterapii

15 września 2023 Waleria

Związek z lukrecji lepszy od chemioterapii Zespół badawczy z Uniwersytetu Baptystów w Hongkongu (HKBU) […]

dretwienie rak

Drętwienie rąk i nóg – 18 przyczyn

14 września 202314 września 2023 Waleria

Poznaj sposoby jak radzić sobie z dolegliwościami drętwiejących kończyn.

Krwawnik

10 września 2023 Waleria

Bardzo często jest też stosowany do picia w postaci wywaru, nalewek i […]

Wpływ soli na ciśnienie i serce

1 września 2023 Waleria

Migotanie przedsionków może aż pięciokrotnie zwiększyć ryzyko udaru mózgu. Koreańscy eksperci uważają, że […]

Zakrzepica po infekcji wirusowej

1 września 2023 Waleria

Zakrzepica po infekcji wirusowej Raport opublikowany na łamach „The New England Journal […]

Droga do szczęścia. 100 praktycznych wskazówek na radosne i spokojne życie. Szczęśliwe nawyki.

1 września 2023 Waleria

Osiągnięcie szczęścia jest głęboko indywidualnym procesem, ponieważ każdy człowiek ma swoje własne […]

Aktywnym być

1 września 2023 Waleria

Trzy sposoby na długowieczność mózgu – Jak każdy inny mięsień w ciele, nasz umysł […]

Pierwsza dziesiątka najzdrowszych warzyw – ​rukiew wodna.

29 sierpnia 2023 Waleria

Mają najwięcej „mocy”. 10 najzdrowszych warzyw Badacze pod lupę wzięli „moc” 47 […]

Powoduje kurczenie mózgu, osłabia pamięć i IQ. Neurolog radzi omijać z daleka

29 sierpnia 2023 Waleria

Trzy produkty najgorsze dla mózgu Lekarka wskazuje produkty, które szczególnie negatywnie wpływają […]

Bakterie legionella w Polsce

29 sierpnia 20231 września 2023 Waleria

Legionella żyje w zbiornikach wodnych,

Nowe zagrożenie jest już w Polsce. Chorych na boreliozę przybywa dramatycznie.

11 sierpnia 2023 Waleria

Na początku reakcja alergiczna po zjedzeniu czerwonego mięsa może mieć np. postać rumienia […]

Agrest Amla

26 lipca 202311 sierpnia 2023 Waleria

Określana jest mianem najważniejszej rośliny leczniczej w tradycyjnym indyjskim systemie medycyny, bo […]

Sok pomidorowy

26 lipca 2023 Waleria

Zespół badawczy z Tokyo Medical and Dental University postanowił zbadać, czy sok pomidorowy […]

Wystarczy banalne skaleczenie kolcem róży.

26 lipca 202330 sierpnia 2023 Waleria

W miejscu infekcji mogą pojawić się także zmiany skórne w postaci grudek czy krostek, z biegiem czasu przekształcających się w podskórne guzki zlokalizowane wśród naczyń limfatycznych zaatakowanych przez patogen.

Prosty test. Ujawnia niedrożność tętnic

26 lipca 2023 Waleria

Test Allena przeprowadza się w kilku prostych krokach: Pacjent siada przy stole […]

Zagotuj goździki, wypij płyn, a będziesz wdzięczny za tę radę

26 lipca 2023 Waleria

Dawno, dawno temu, w odległej przeszłości, przyprawy były cenniejsze niż złoto. Goździki […]

102-Letnia Doktor UJAWNIA Sekret Zdrowia & Długowieczności

26 lipca 2023 Waleria

Doktor Gladys McGarey jest jedną z najstarszych praktykujących lekarek w Stanach Zjednoczonych […]

Obrzęki – rodzaje, objawy, przyczyny

12 lipca 2023 Waleria

Objawy nasilają się, gdy pijemy za mało wody, w naszej diecie brakuje […]

Zerwij i upiecz w nich kurczaka. Nadają się nie tylko do kiszenia ogórków

12 lipca 2023 Waleria

Świetnym patentem na wykorzystanie liście chrzanu jest owinięcie nimi piersi z kurczaka. Tak przygotowane […]

Antyrakowa dieta

12 lipca 202312 lipca 2023 Waleria

Dr Fernandez podkreśla, że szczególnie cenna w profilaktyce przeciwnowotworowej jest cebula czerwona, która […]

PRZYTULIA CZEPNA – zwalcza groźne choroby.

10 lipca 202310 lipca 2023 Waleria

Właściwości i sposoby stosowania. Przytulia czepna – roślina lecznicza, która pozytywnie wpływa […]

Czy witamina B 12 jest ważna?

5 lipca 2023 Waleria

Badania wskazują, że odpowiednia ilość kobalaminy w organizmie chroni przed alzheimerem i parkinsonem…

Są rakotwórcze. Nie jedz pod żadnym pozorem

27 czerwca 2023 Waleria

Okazuje się, że brązowe plamki mogą świadczyć o tym, że produkt może być szkodliwy.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 986
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 536
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 269
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 268

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (2)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.