William urodził się w 1922 roku w Wielkiej Brytanii. Emerytowany lekarz mieszka sam […]
Narasta problem udarów u młodszych pacjentów
W Polsce co 6,5 minuty ktoś doznaje udaru mózgu. Niestety z roku na […]
Duże pieniądze dla seniorów. Nawet 64 tysiące wyrównania
Trybunał Konstytucyjny orzekł, że przepis pozwalający na pomniejszenie świadczeń emerytalnych dla osób […]
26 listopada – wycieczka do kina
Wpis odwiedziło 367 gości
Witamina D jest ważniejsza, niż się wydawało
Niedawno opublikowana w „Science Direct” metaanaliza rzuca nowe światło na korzyści płynące […]
Tym usuniesz skrzepy i oczyścisz TĘTNICE
Czego nie jeść i co robić.
Warsztaty kulinarne 15.11.24
Wpis odwiedziło 398 gości
Zabawa Andrzejkowa w Białej Podlaskiej
Wpis odwiedziło 463 gości
14 listopada- podróż za 1 zł. dla seniora
Na 14 listopada przypada Światowy Dzień Seniora. Mam niespodziankę dla wszystkich osób, które […]
Chroni przed nadciśnieniem i wysokim cholesterolem
Czarny czosnek zawiera więcej przeciwutleniaczy niż czosnek świeży.
Dlaczego żywienie to podstawa zdrowia?
Wzrost chorób zapalnych jelit oraz innych chorób autoimmunizacyjnych (jak np. celiakia) jest obserwowany właśnie […]
Nie do wiary – Cayce amerykański prorok
Ja zauważyłam ze można np. przez sen uczyć się nie tylko języków […]
Pizza *CZTERY PORY ROKU*
PIZZA „CZTERY PORY ROKU” SKŁADNIKI: CIASTO: 250 g mąki pszennej typu 500, 100 […]
Fenkuł włoski, nazywany też koprem włoskim.
Fenkuł włoski, nazywany też koprem włoskim, to warzywo, które wyróżnia się wyjątkowym, […]
Witamina B2 – właściwości antyoksydacyjne.
Efekt niedoboru witaminy B2 (ariboflawinozy) Różnorodne role, które witamina B2 pełni w […]
Niszczy zatoki i mózg, wpędza w nałóg. „Zmaga się z nim nawet 8 mln Polaków”
Zapalenie zatok może już dotyczyć milionów Polaków, a chorych jest coraz więcej. […]
Domowe sposoby na walkę z owsikami
Poza farmakologicznym leczeniem owsicy, istnieją także domowe sposoby, które mogą wspomagać walkę […]
Likopen odpowiada za cudowne właściwości
Jak się okazało, wśród osób z nadciśnieniem lub stanem przednadciśnieniowym pijących regularnie sok […]
ZUS zwróci po zmarłym nawet 29 tys. zł. Trzeba złożyć wniosek. Premie dla seiorów
Zakład Ubezpieczeń Społecznych może oddać część składek emerytalnych po zmarłych. Takiej wypłaty […]
Nadwaga czy otyłość
Otyłość stanowi jedno z największych wyzwań XXI wieku dla służby zdrowia. Wśród […]
Częste błędy w suplementowaniu magnezu
Magnez powinny przyjmować szczególnie: osoby z celiakią, z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, […]
Jak zrobić domowy sok z czarnych winogron?
Domowy sok z winogron to nie tylko pyszny napój, ale także prawdziwa bomba […]
Wycieczka do Wiednia
Świąteczny jarmark w Wiedniu
Witamina D a moczenie nocne
Zobacz jak ważna jest to witamina.
PZERII zaprasza na zabawę taneczną
W programie: spotkanie integracyjne i ognisko.
Najlepsza przyprawa do rosołu
Strzelczyk pokazał, jak zrobić najlepszą przyprawę do rosołu.
Soki na cholesterol?
Tak, ale nie owocowe
„Pokarm bogów” na cholesterol i serce.
Jedz na surowo.
Dereń jadalny – na jakie dolegliwości pomaga?
Mało popularny ale za to skarbnica zdrowia.
Morwa biała a poziom cukru
Jak działa herbata z morwy białej? Przede wszystkim ma wpływ na trawienie węglowodanów. […]