Sekret tkwił w prostym stylu życia
Kategoria: Warto jeść
Korzyść dla kości- koral morski
Jako jedyny spośród 2500 gatunków wykazuje pozytywne działanie na ludzki organizm.
Najlepsze źródła witaminy K.
Jedz dla zdrowia kości i antynowotworowych właściwości.
Właściwości jeżyn – dlaczego warto po nie sięgać nie tylko latem?
Wspierają odporność, poprawiają kondycję skóry i działają przeciwstarzeniowo.
Kardamon to jedna z najcenniejszych przypraw świata
Spożywanie 3 g kardamonu dziennie obniża poziom trójglicerydów i pomaga regulować ciśnienie krwi.
Awokado-wspiera układ krążenia i reguluje poziom cholesterolu.
Jedz awokado dla zdrowia.
Chroni przed rakiem i wspomaga produkcję kolagenu
Włączenie kalafiora i brokuła do codziennej diety to doskonała strategia na dostarczenie organizmowi wielu cennych składników.
Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?
Sprawdź jak możesz łatwo zadbać o piękny i zdrowy wygląd.
Oczyszcza drogi oddechowe
W końcu odetchniesz pełną piersią
Zioła prowansalskie to mieszanka idealna.
Poznaj jej właściwości.
Często jedli rodzynki. Potem zbadano ich krew
Zobacz co się stanie gdy włączysz je do diety!
Wymiata trójglicerydy, zbija ciśnienie.
Kardiolodzy go polecają.
Jak obniżyć cholesterol
Dowiedz się co najszybciej zbija cholesterol?
Niedobór witaminy D a choroba Alzheimera
Trzeba to suplementować.
Dieta dla umysłu
Sprawdź co zaleca się spożywać w tej diecie.
Niacyna – gdzie ją znajdziesz?
Witamina B3 znajduje się w wielu produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego.
Dieta portfolio obniża cholesterol
U osób będących na diecie portfolio redukcja „złego” cholesterolu sięgnęła aż 35 proc.
Dieta na cholesterol i długie życie.
Stworzył ją lekarz z Kanady
Działanie kawy
Co warto wiedzieć o kawie.
Zielone warzywa
Dowiedz się jakie znaczenie prozdrowotne mają.
Wątroba je uwielbia
To najlepsze owoce wspierające regenerację i detoks
Grejpfrut – na problem z cholesterolem
Wpis odwiedziło 186 gości
Ważne śniadanie
W Okinawie na śniadanie często podaje się zupę miso z warzywami korzeniowymi i tofu.
Orzechy brazylijskie
Redukują stany zapalne, dbają o serce, wspierają zdrowie mózgu
Miód, pyłek kwiatowy, pierzga, mleczko pszczele, propolis, wosk.
Po co ludziom pierzga?
Wodorosty jako nieocenione źródła bioaktywnych protein
Wodorosty są bogatymi, lecz zapomnianymi źródłami bioaktywnych protein, które mogą zastąpić leki na […]
Najlepsze źródła cynku
Jakie produkty zawierają najwięcej cennego pierwiastka? Do diety warto włączyć zwłaszcza ostrygi, wołowinę, […]
Uwaga na laktozę
Laktozę znajdziesz w takich produktach jak: przetwory i produkty mleczne, chleb, płatki […]
Król włoskich ziół. Niszczy komórki raka wątroby, płuc, piersi, prostaty
Lebiodka pospolita, czyli oregano (Origanum vulgare), jest rośliną o licznych właściwościach leczniczych […]
Wzmacnia serce i wzrok, obniża też cholesterol.
Jedz właśnie teraz.