Rukiew wodna, znana również jako rzeżucha wodna, jest uważana za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Zawiera więcej potasu niż pomidory i niemal taką samą ilość witaminy C jak owoce cytrusowe. To nie koniec jej zdrowotnych właściwości. Naukowcy odkryli, że rukiew wodna może również zmniejszać ryzyko rozwoju raka płuc.

Wpis odwiedziło 213 gości