Siarka – najważniejsze informacje

Siarka pełni w organizmie wiele funkcji. Jedną z ważniejszych jest to, że wchodzi w skład glutationu. Glutation stanowi jeden z najważniejszych antyoksydantów w ludzkim organizmie.

Bogatym źródłem siarki pochodzenia zwierzęcego są:

  • mięso,
  • drób,
  • podroby,
  • ryby morskie,
  • jaja,
  • mleko,
  • nabiał.
Wpis odwiedziło 63 gości