Łyżka dziennie dla zdrowego serca i mózgu.
Olej rydzowy wyróżnia się wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, które stanowią około 90 proc. jego składu. Szczególnie istotna jest obecność kwasu alfa-linolenowego (omega-3) i kwasu linolowego (omega-6), które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego.
