Przeskocz do treści

Co może źle wpływać na pracę serca

Co może oznaczać rumieniec na twarzy-zdrowie a alkohol

Ważna Wit.B5 – kwas pantotenowy

Najzdrowsze warzywa na świecie

Wystarczy jeść 2 razy w tygodniu. Pomoże obniżyć cholesterol i cukier

Alarmujące wyniki badań – żywność UPF.

Jak Rozwinąć Intuicję i czym jest ona jest ? – Włodzimierz Sanżarewski

Zbijają ciśnienie jak leki- zielona herbata,winogrona,czekolada gorzka.

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Kategoria: ZDROWIE

Hashimoto, jaki ma wpływ na nasze zdrowie.

23 lipca 201923 lipca 2019 Waleria

W przypadku choroby Hashimoto, symptomy, które mogą pojawiać się u chorego wynikają najczęściej z niedoczynności lub nadczynności tarczycy, nieco rzadziej z powodu powiększenia tarczycy.

HORMONALNA GIMNASTYKA TYBETAŃSKA

23 lipca 201923 lipca 2019 Waleria

Łatwe ćwiczenia dla osób w każdym wieku.

Przewlekła niewydolność żylna

22 lipca 2019 Waleria

Objawy żylaków Żylaki kończyn dolnych to poważny problem, którego nie należy lekceważyć. Zmiany […]

aloes

Aloes – właściwości

10 lipca 2019 Waleria

Aloes to jedna z najcenniejszych dla naszego zdrowia roślin.

kleszcz

Kleszcze

10 lipca 2019 Waleria

Nowy gatunek kleszcza w Polsce. Mógł przyjechać z Niemiec na grzbietach myszy.

Lista produktów o właściwościach odkwaszających i zakwaszających.

3 lipca 2019 Waleria

Dowiedz się jak łatwo możesz zadba ć o swój organizm. Dieta jest tu kluczowa.

starsi ludzie

Czy magnez jest ważny.

2 lipca 20191 lipca 2019 Waleria

Nazywany często pierwiastkiem życie. Zobacz za co odpowiada i dlaczego jest tak ważny.

komar

Palenie kawy odstrasza komary

1 lipca 20191 lipca 2019 Waleria

Temat bardzo aktualny, szczególnie na wieczory. Jak radzić sobie z natrętnymi komarami.

babka lancetowata

Zdrowotne właściwości popularnych chwastów

28 czerwca 201928 czerwca 2019 Waleria

Chwasty które rosną na podwórku są cenne i mają lecznicze właściwości .

brzuch

Czym można oczyścić organizm

24 czerwca 201924 czerwca 2019 Waleria

Według specjalistów, nawet 80 proc. polskiego społeczeństwa ma chociaż jednego pasożyta typu […]

witaminy dla seniora

Właściwości witaminy E – przypomnienie jak jest ważna.

24 czerwca 2019 Waleria

Zwana „witaminą młodości” jest bardzo ważnym składnikiem w diecie osób starszych.

grzyb

Zapoznajemy się z grzybami, które lepiej zostawić w lesie.

23 czerwca 201923 czerwca 2019 Waleria

Bądźmy bardzo ostrożni przy zbieraniu grzybów.

jagoda

Jagoda kamczacka – poznaj jej właściwości

21 czerwca 201917 czerwca 2020 Waleria

Coraz popularniejsza odmiana jagody, jest pełna witamin i minerałów.

płuca

Choroby płuc

3 maja 20193 maja 2019 Waleria

Błonnik wpływa na florę bakteryjną jelit a to z kolei pomaga chronić organizm przed infekcjami.

Wpływ smogu na dzieci

3 maja 20193 maja 2019 Waleria

Katarzyna Bosacka w swoim najnowszym programie postanowiła zmierzyć się z tematem ochrony środowiska.

Ruch w późnym wieku wydłuża życie

16 kwietnia 2019 Waleria

Warto zacząć się ruszać nawet po 60. roku życia

Właściwości czarnego orzecha

14 kwietnia 201914 kwietnia 2019 Waleria

Taniny i jod w czarnym orzechu Niezwykle istotną substancją, znajdującą się w […]

Właściwości skrzypu polnego

5 kwietnia 20194 kwietnia 2019 Waleria

Dla wielu osób skrzyp polny to jedynie uciążliwy chwast. Tymczasem w stworzonej […]

Dobry przepis na zupę.

4 kwietnia 20194 kwietnia 2019 Waleria

Pyszna i do tego zdrowa zupa.

Serotonina, bardzo ważna dla mózgu i odpoczynku.

2 kwietnia 20192 kwietnia 2019 Waleria

Gdzie wytwarzana jest serotonina, jakie pełni funkcje w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór lub nadmiar?

Bolerioza, jakie mogą być objawy.

2 kwietnia 2019 Waleria

Borelioza to choroba niełatwa w leczeniu i diagnozowaniu. Pierwszym, najszybciej występującym objawem, wskazującym na obecność zakażenia, jest tzw. rumień wędrujący.

Jak postrzegasz świat i co sądzą o tobie ludzie.

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Czy zwierzęta wpływają na nasze zdrowie.

KOPER i jego pozytywny wpływ na zdrowie.

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Koper zawiera wiele przeciwutleniaczy, witamin (niacyna, pirydoksyna itp.) oraz błonnik pokarmowy, pomagających […]

PLASTIK w organizmie wieloryba.

31 marca 2019 Waleria

Jak czytać oznaczenia na butelkach.

Paciorkowiec i wirus czy bakteria

30 marca 2019 Waleria

Zakażenie paciorkowcami to bardzo powszechny problem. Wynika to z łatwości, z jaką bakterie przenoszą się z organizmu chorego na organizm zdrowy.

Wpływ jedzenia na mózg

26 marca 201931 marca 2019 Waleria

Aby jak najdłużej utrzymać nasz mózg w dobrej formie, należy zwrócić uwagę na produkty, które spożywamy.

Co Finowie wiedzą o zapobieganiu demencji?

24 marca 201931 marca 2019 Waleria

Ważna porada dla wszystkich.

WIDŁAK GOŹDZISTY

24 marca 201931 marca 2019 Waleria

Poznaj właściwości tej wiecznie zielonej, ale ciemnolubnej rośliny

Nicienie i helicobakter – co warto o tym wiedzieć?

23 marca 2019 Waleria

Szacuje się, że 84 procent Polaków jest zakażonych helicobacter pylori. Bakteria ta żyje w środowisku żołądka i często przez wiele lat nie daje żadnych objawów.

Właściwości kopru włoskiego

22 marca 2019 Waleria

Koper włoski zwany inaczej FENKUŁ.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 989
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 537
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 272
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 270

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (11)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.