Napój kolagenowy – sekret zdrowych stawów i kości

Przepis na domowy napój kolagenowy

Składniki:

  • 1 kg kości wołowych lub drobiowych,
  • 2 marchewki,
  • 1 pietruszka,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • kilka ziaren pieprzu,
  • szczypta soli,
  • 2 litry wody,
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka kurkumy.
Wpis odwiedziło 6 gości