Goździki, imbir, cynamon, kardamon, kurkuma, kolendra, pieprz, anyż i gałka muszkatołowa to przyprawy szczególnie doceniane w okresie zimowy i świątecznym. Goździki, anyż i cynamon możesz dodać do pysznej zimowej herbaty, a gałkę muszkatołową i imbir do zup. Kardamon, cynamon, anyż i goździki będą nieocenione przy przygotowaniu piernika oraz świątecznych pierniczków. Zapach tych przypraw jednoznacznie kojarzy się ze świętami i potrafi również poprawić humor, wprowadzając w wyjątkowy nastrój.
Które pokarmy rozgrzewające mogą Ci pomóc?
- dynia, marchew,
- ziemniaki, por, bataty,
- czosnek, cebula szalotka,
- papryczki chilli,
- mango, jeżyny, wiśnie, kokos, daktyle, banany,
- orzechy włoskie, migdały,
- kasza gryczana, ryż brązowy, płatki owsiane,
- wołowina, jagnięcina i wieprzowina.