Szczególnie ważny dla seniorów
Miesiąc: październik 2025
Co dzieje się, gdy brakuje magnezu lub potasu
Skutki niedoboru
Warsztaty kulinarne dla seniorów
25 listopada 2025
Spotkanie integracyjne z okazji Dnia Seniora
12 listopada 2025
Herbata – niepozorny napój
Obniża ciśnienie i cholesterol.
Co kryje się w aronii?
Naturalne źródło antyoksydantów
Bataty a serce
Potas, antyoksydanty i umiarkowana ilość sodu.
Zapraszamy do kina
07 listopada 2025r. godz: 13:00 (piątek) na film p.t ,,Uwierz w Mikołaja […]
Kiwi to doskonały pokarm dla jelit
Wystarczy jedno kiwi dziennie, by zauważyć poprawę kondycji jelit i samopoczucia.
Spacer działa na serce szybciej, niż myślisz
Poznaj korzyści zdrowotne spacerowania.
Trening pamięci zmienia mózg
Nawet w starszym wieku można poprawić pamięć.
Znany dietetyk wskazał najzdrowsze zestawy obiadowe
To, co spożywamy, wpływa na nasze zdrowie.
Zbadali jelita 117 latki. Odkryli sekret długowieczności
Ograniczona ilość mięsa czerwonego i produktów przetworzonych.
Ojciec Pio: 5 Znaków, Że Zmarła Ukochana Osoba Cię Chroni
Posłuchaj nagrania
Choroby otępienne – co warto wiedzieć?
Wczesna świadomość objawów i szybka reakcja mogą realnie wpłynąć na jakość życia zarówno chorego, jak i jego otoczenia.
Kim jest jedyna w Polsce jasnowidz, która uzdrawia duszę i ciało?
Barbara Zalewska
