Przeskocz do treści

Codziennie piły sok pomidorowy. Po 8 tygodniach je zbadano…

Okra – Wzmacnia serce. Ogranicza wzrost komórek rakowych.

Czerwonka bakteryjna (inaczej dyzenteria).

Żarnowiec

Ogłoszenie PZERII

Opóźnia starzenie mózgu i chroni przed demencją.

Emerytury kobiet mogą wzrosnąć nawet o 71 proc. Eksperci ujawniają lukę w systemie

SENIORZE, JEDYNA Witamina Dzięki Której Zachowasz Siłę Chodzenia po 60 Roku Życia

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Miesiąc: listopad 2022

Piosenki i melodie

28 listopada 2022 Waleria

Wspomnienie młodości.

Żywność o najniższym indeksie glikemicznym

28 listopada 2022 Waleria

Okazuje się, że niektóre grupy produktów mają IG bliski lub równy zero.

Malarz – prof. Stanisław Baj

25 listopada 20227 lutego 2023 Waleria

Nagroda ZPAP dla wybitnego malarza prof. Stanisława Baja Prof. STANISŁAW BAJ Artysta […]

kaki

Kaki – dlaczego warto po nie sięgnąć?

25 listopada 2022 Waleria

Owoc kaki dostarcza też potężnej dawki witaminy C oraz innych wartościowych składników.

Grzyby pleśniowe niebezpieczne dla zdrowia

25 listopada 202225 listopada 2022 Waleria

Grzyby pleśniowe niebezpieczne dla zdrowia Docent Karolina Kędzierska-Kapuza napisała w mediach społecznościowych […]

Bakterie a rozrost komórek raka trzustki

25 listopada 2022 Waleria

Amerykańscy naukowcy odkryli, że bakteria z jamy ustnej może przenosić się do guzów raka trzustki.

Ćwicznia dla SENIORÓW

25 listopada 202225 listopada 2022 Waleria

Warto dbać o swoje ciało w każdym wieku. Zobacz jakie ćwiczenia możesz […]

covid

Czy czeka nas potrójna epidemia?

22 listopada 202222 listopada 2022 Waleria

Lekarze ostrzegają, że tegoroczny sezon jesienno-zimowych infekcji może być znacznie cięższy niż poprzedni.

mózg

Mangan i chrom

21 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Sprawdź na co wpływają i jak uzupełnić braki.

Wysoko Wibracyjne Pożywienie – Magical NONI

21 listopada 20221 grudnia 2022 Waleria

Naukowcy są pod ogromnym wrażeniem efektywności działania tego owocu.

Nigdy nie wyrzucaj łupin po czosnku.

21 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Szybko sobie podziękujesz.

21 powodów, dla których warto pić sok Magical Noni

17 listopada 202217 listopada 2022 Waleria

Pytania można kierować na mail- waleriamie@wp.pl w tytule NONI 21 powodów, dla których warto […]

Teleopaska dla seniora

17 listopada 202217 listopada 2022 Waleria

Warto sie zgłosić do programu.

Pierwiastek życia – krzem.

16 listopada 2022 Waleria

Zapewnia silne i bujne włosy, ale chroni też przed zawałem.

Zbijają ciśnienie i chronią przed udarem.

16 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Pestki z dyni na odrobaczanie.

NONI – OWOC WSZECHCZASÓW!

16 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahuni, […]

Dieta FODMAP – zasady i zastosowanie

15 listopada 2022 Waleria

Masz problemy żołądkowo-jelitowe? Często dokuczają ci wzdęcia, gazy, a czasami biegunki i bóle brzucha? […]

Nalewka z liści orzecha

15 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Z dobroczynnych właściwości wyciągu z liści orzecha można korzystać także w formie nalewki.

Kardiolog zdradza, jak ujarzmić wysoki cholesterol.

15 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Hipercholesterolemia to powszechny problem Dr Elizabeth Klodas to kardiolog, który uczył się […]

nerki

Krzem a nerki

15 listopada 2022 Waleria

Nerki to dwa symetryczne niewielkie narządy, które pełnią liczne, niezbędne do prawidłowej […]

Stosujesz zamiast cukru?

15 listopada 2022 Waleria

Lekarka obala mit, w który wierzy wielu z nas.

Turnus rehabilitacyjno-wypoczynkowy

15 listopada 202224 stycznia 2023 Waleria

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej

Oczyść wątrobę w 3 dni!

14 listopada 2022 Waleria

Poznaj stary przepis babci. Cały brud wyjdzie z ciała

ogłoszenie

Festiwal cebuli – wycieczka

14 listopada 202224 stycznia 2023 Waleria

Prezydium O/R Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów Biała Podlaska gorąco zaprasza […]

ogłoszenie

Warsztaty z dietetykiem

14 listopada 202224 stycznia 2023 Waleria

Prezydium O/R Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów gorąco zaprasza na II […]

Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza

14 listopada 202226 listopada 2022 Waleria

Zapraszamy na wystawę obrazów Macieja Falkiewicza
Biała Podlaska ul. Reformacka 10.

Cytaty- „Każdy z nas idąc przez życie musi patrzeć w cztery kierunki…”

13 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Tak często  prosimy Boga o to, aby zmienił sytuację, w której się […]

Niepokojące zjawisko. Oto co neurolog zauważa teraz u zakażonych

12 listopada 2022 Waleria

Covid nieustępuje. Dowiedz się czym grozi zachorowanie.

e-Ksiazka „Sposoby stosowania soku Oryginalnego Noni – Nuku Hiva

12 listopada 202212 listopada 2022 Waleria

Poznaj korzyści płynące z owoców noni.

Szkodliwy wpływ soi na organizm człowieka

12 listopada 202212 listopada 2022 Waleria

Zaburza funkcjonowanie tarczycy i może doprowadzić do jej niedoczynności.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 893
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 404
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 161
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 139

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • maj 2025 (22)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.