Włocławek był gospodarzem 18. Ogólnopolskiego Przeglądu Artystycznego Seniorów ARS 2018.
Miesiąc: sierpień 2018
Renta socjalna będzie wyższa
Osoby pobierające rentę socjalną otrzymają o 160 złotych więcej.
Osteoporoza – choroba układu kostnego
Przeczytaj jakie są jej objawy oraz jak można jej zapobiec.
5 zasad zdrowego żywienia dla seniorów
Zachowanie tych zasad poprawi nasze samopoczucie i sprawi, że dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem na emeryturze.
Warto jeść: BROKUŁY
Zapraszamy na pierwszy wpis z serii WARTO JEŚĆ – dziś na talerzu brokuły.
Czy szkorbut powraca?
Za tą chorobę odpowiedzialny jest niedobór witaminy C.
Narodowe czytanie 2018
8 września Biała Podlaska znów dołączy do akcji Narodowego Czytania. Tym razem lekturą będzie „Przedwiośnie” S. Żeromskiego
Nowy cykl wpisów na blogu
Rozpoczynamy cykl wpisów na temat zdrowego żywienia.
Konferencja Wsparcie dla lokalnego biznesu.
Odbyła się kolejna konferencja organizowana przez ZPP i Słowo Podlasia.
Seniorzy zapraszają do Klubu Literackiego
Serdecznie zapraszamy do Klubu seniorów którzy lubią spędzać aktywnie swój wolny czas.
NOWY SEZON KLUBU PODRÓŻNIKA 2018 – 2019
Informacja o spotkaniu Klubu Podróżnika.
Czy nasze miasto może być tak wielkie jak chór?
chór parafii Chrystusa Miłosiernego w Białej Podlaskiej uczestniczył w Światowym Kongresie Chórów w Barcelonie.
Proste ćwiczenia dla seniora
To, że jesteśmy w starszym wieku wcale nie zwalnia nas od dbania o nasze ciało.
Pijemy wodę, u Seniorów jest bardzo ważne chociaż nie odczuwamy takiej potrzeby
Starajmy się uzupełniać elektrolity, dodawajmy do wody odrobinę dobrej soli, sok z cytryny, ogórek.