Przeskocz do treści

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej

Wzmacnia serce i wzrok, obniża też cholesterol.

Hamuje komórki rakowe.

Dr. Marek Skoczylas

Niedobór, który odpowiada za ból stawów i sztywność.

Co może poprawić pracę mózgu.

Utrata wagi i anemia – uwaga na jelita.

Najzdrowsza ryba. Nie kumuluje metali ciężkich i smakuje znakomicie

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej

Warsztaty kulinarne 15.11.24

Zabawa Andrzejkowa w Białej Podlaskiej

14 listopada- podróż za 1 zł. dla seniora

Ogłoszenie PZERiI

DNI SENIORA

Życiorys Macieja Falkiewicza

Maciej-Falkiewicz

Odszedł Maciej Falkiewicz

Ludwig Maciąg mural

Odsłonięcie muralu L. Maciąga

Maciej Falkiewicz

Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej

20 listopada 2024 Waleria

Międzynarodowy Dzień Seniora

Wzmacnia serce i wzrok, obniża też cholesterol.

20 listopada 2024 Waleria

Jedz właśnie teraz.

Hamuje komórki rakowe.

20 listopada 2024 Waleria

Polacy wciąż krzywią się na sam widok

Dr. Marek Skoczylas

11 listopada 2024 Waleria

Wysysa toksyny z WĄTROBY. Wpis odwiedziło 12 gości

Niedobór, który odpowiada za ból stawów i sztywność.

11 listopada 2024 Waleria

Choć przyczyną bólu stawów mogą być czynniki takie jak wiek, kontuzje czy […]

Co może poprawić pracę mózgu.

11 listopada 2024 Waleria

Superfoodsy wspomagające pracę mózgu Superfoodsy, takie jak matcha, kurkuma, jagody goji, spirulina i wspomniane […]

jelita

Utrata wagi i anemia – uwaga na jelita.

11 listopada 202411 listopada 2024 Waleria

Pierwszym symptomem, który powinien zwrócić naszą uwagę, jest wyraźne chudnięcie bez konkretnej […]

Najzdrowsza ryba. Nie kumuluje metali ciężkich i smakuje znakomicie

11 listopada 2024 Waleria

Ryby stanowią ważny element zdrowej diety, dostarczając cennych składników odżywczych, takich jak […]

Nie tylko alkohol i papierosy. Infekcja wirusowa może być przyczyną raka

11 listopada 2024 Waleria

Wirus sprawcą raka Jak podało American Cancer Society, czynniki infekcyjne są powiązane […]

Nowatorska metoda naukowców. Tak chcą teraz diagnozować zawał serca

11 listopada 2024 Waleria

Zespół badaczy pod przewodnictwem Zhenga i Ishana Barmana opracował narzędzie diagnostyczne, które może przyspieszyć […]

Lekarz ma 101 lat. W jego diecie nie może zabraknąć sardynek.

11 listopada 2024 Waleria

William urodził się w 1922 roku w Wielkiej Brytanii. Emerytowany lekarz mieszka sam […]

Narasta problem udarów u młodszych pacjentów

11 listopada 2024 Waleria

W Polsce co 6,5 minuty ktoś doznaje udaru mózgu. Niestety z roku na […]

Duże pieniądze dla seniorów. Nawet 64 tysiące wyrównania

11 listopada 2024 Waleria

Trybunał Konstytucyjny orzekł, że przepis pozwalający na pomniejszenie świadczeń emerytalnych dla osób […]

26 listopada – wycieczka do kina

11 listopada 2024 Waleria

Wpis odwiedziło 9 gości

Witamina D jest ważniejsza, niż się wydawało

11 listopada 2024 Waleria

Niedawno opublikowana w „Science Direct” metaanaliza rzuca nowe światło na korzyści płynące […]

tętniak krew żyła

Tym usuniesz skrzepy i oczyścisz TĘTNICE

11 listopada 2024 Waleria

Czego nie jeść i co robić.

Warsztaty kulinarne 15.11.24

11 listopada 202420 listopada 2024 Waleria

Wpis odwiedziło 13 gości

Zabawa Andrzejkowa w Białej Podlaskiej

11 listopada 202420 listopada 2024 Waleria

Wpis odwiedziło 23 gości

14 listopada- podróż za 1 zł. dla seniora

7 listopada 2024 Waleria

Na 14 listopada przypada Światowy Dzień Seniora. Mam niespodziankę dla wszystkich osób, które […]

Chroni przed nadciśnieniem i wysokim cholesterolem

7 listopada 2024 Waleria

Czarny czosnek zawiera więcej przeciwutleniaczy niż czosnek świeży.

Dlaczego żywienie to podstawa zdrowia?

7 listopada 2024 Waleria

Wzrost chorób zapalnych jelit oraz innych chorób autoimmunizacyjnych (jak np. celiakia) jest obserwowany właśnie […]

Nie do wiary – Cayce amerykański prorok

12 października 202412 października 2024 Waleria

Ja zauważyłam ze można np. przez sen uczyć się nie tylko języków […]

Pizza *CZTERY PORY ROKU*

12 października 2024 Waleria

PIZZA „CZTERY PORY ROKU” SKŁADNIKI: CIASTO: 250 g mąki pszennej typu 500, 100 […]

Fenkuł włoski, nazywany też koprem włoskim.

12 października 2024 Waleria

Fenkuł włoski, nazywany też koprem włoskim, to warzywo, które wyróżnia się wyjątkowym, […]

Witamina B2 – właściwości antyoksydacyjne.

12 października 2024 Waleria

Efekt niedoboru witaminy B2 (ariboflawinozy) Różnorodne role, które witamina B2 pełni w […]

Niszczy zatoki i mózg, wpędza w nałóg. „Zmaga się z nim nawet 8 mln Polaków”

12 października 2024 Waleria

Zapalenie zatok może już dotyczyć milionów Polaków, a chorych jest coraz więcej. […]

Domowe sposoby na walkę z owsikami

12 października 2024 Waleria

Poza farmakologicznym leczeniem owsicy, istnieją także domowe sposoby, które mogą wspomagać walkę […]

Likopen odpowiada za cudowne właściwości

12 października 2024 Waleria

Jak się okazało, wśród osób z nadciśnieniem lub stanem przednadciśnieniowym pijących regularnie sok […]

ZUS zwróci po zmarłym nawet 29 tys. zł. Trzeba złożyć wniosek. Premie dla seiorów

12 października 2024 Waleria

Zakład Ubezpieczeń Społecznych może oddać część składek emerytalnych po zmarłych. Takiej wypłaty […]

Nadwaga czy otyłość

12 października 2024 Waleria

Otyłość stanowi jedno z największych wyzwań XXI wieku dla służby zdrowia. Wśród […]

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018
Zaproszenie na wystawę Macieja Falkiewicza + zdjęcia

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 134
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 23 245
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 8 407
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 8 332

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • listopad 2024 (21)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.