Czarna fasola to źródło białka i antyoksydantów, może wspierać serce
Dieta, która może cofać uszkodzenia serca?
Obiecujące wyniki badania
Nie przesadzaj z witaminą D.
Zbyt duża ilość grozi hiperkalcemią
Mango wspiera serce i koi układ trawienny.
Możesz je jeść ze skórką
Ludwik Antoni Maciąg
Poznaj życiorys artysty.
Ananas i jego właściwości
Bromelina to cenny enzym, ponieważ: ułatwia trawienie białek i łagodzi dyskomfort żołądkowy, […]
Ludzie o wysokiej wibracji mają te 3 nietypowe oznaki – Carl Jung Oryginał
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę wyróżnia osoby o wysokiej wibracji? W […]
Rak żołądka – nowotwor, który przez długi czas nie daje wyraźnych sygnałów.
Objawy, których nie można lekceważyć Rak żołądka, na początku może przypominać zwykłe […]
Amarantus – wzmacnia mięśnie i kości
A do tego obniża cholesterol
Ania Bralska – „Wiersze muzyką pisane”
Zapraszam do posłuchania.
Reguluje pracę jelit i pomaga przy zaparciach
Mowa o łusce babki jajowatej
Renta wdowia od 2026r.
Sprawdź kryteria
Z tym nie należy łączyć ibuprofenu
Trzeba uważać na suplementy.
Jak włączyć ser kozi do codziennej diety?
Szczególnie ważny dla seniorów
Co dzieje się, gdy brakuje magnezu lub potasu
Skutki niedoboru
Warsztaty kulinarne dla seniorów
25 listopada 2025
Spotkanie integracyjne z okazji Dnia Seniora
12 listopada 2025
Herbata – niepozorny napój
Obniża ciśnienie i cholesterol.
Co kryje się w aronii?
Naturalne źródło antyoksydantów
Bataty a serce
Potas, antyoksydanty i umiarkowana ilość sodu.
Zapraszamy do kina
07 listopada 2025r. godz: 13:00 (piątek) na film p.t ,,Uwierz w Mikołaja […]
Kiwi to doskonały pokarm dla jelit
Wystarczy jedno kiwi dziennie, by zauważyć poprawę kondycji jelit i samopoczucia.
Spacer działa na serce szybciej, niż myślisz
Poznaj korzyści zdrowotne spacerowania.
Trening pamięci zmienia mózg
Nawet w starszym wieku można poprawić pamięć.
Znany dietetyk wskazał najzdrowsze zestawy obiadowe
To, co spożywamy, wpływa na nasze zdrowie.
Zbadali jelita 117 latki. Odkryli sekret długowieczności
Ograniczona ilość mięsa czerwonego i produktów przetworzonych.
Ojciec Pio: 5 Znaków, Że Zmarła Ukochana Osoba Cię Chroni
Posłuchaj nagrania
Choroby otępienne – co warto wiedzieć?
Wczesna świadomość objawów i szybka reakcja mogą realnie wpłynąć na jakość życia zarówno chorego, jak i jego otoczenia.
Kim jest jedyna w Polsce jasnowidz, która uzdrawia duszę i ciało?
Barbara Zalewska
