Wystarczy łyżka by chronić się przed jesiennym przeziębieniem.
Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia?
Opowiada dr Ewa Woydyłło Osiatyńska
Pitaja – smoczy owoc
Pitaja zawiera spore ilości witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i wspiera zdrowie skóry. Zawartość witamin z grupy B, takich jak B1, B2 i B3, wspomaga metabolizm, poprawia poziom energii i […]
Konferencja pt: „Budujemy spa dla senioralnej pamięci”
Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów serdecznie zaprasza
Jesz? Najpierw umyj!
Do uogólnionych objawów świadczących o możliwej obecności pasożytów w organizmie należą także bóle głowy, nagłe stany podgorączkowe, dolegliwości ze strony układu pokarmowego (wymioty, nudności, biegunki, bóle brzucha), a także przewlekłe […]
Antybiotyk – jaki może mieć wpływ na jelita.
Duńskie analizy wykazały, że dzieci, którym podawano antybiotyki, były dwukrotnie bardziej narażone na rozwój nieswoistych chorób zapalnych jelit (IBD). Podobne zjawisko zaobserwowano także u dorosłych. Wpis odwiedziło 25 gości
Jak uniknąć bąblowicy?
Bąblowicy można uniknąć, ale trzeba przestrzegać kilku kluczowych zasad: dokładnie myć owoce i warzywa, myć ręce, zwłaszcza po kontakcie ze zwierzętami, a także z wycieczki do lasu, czy grzybobrania, regularnie […]
Demencja- produkty, które odmłodzą twój mózg.
Naukowcy wielokrotnie udowodnili, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej, w większości opartej na oliwie z oliwek, warzywach i naturalnym jogurcie, skutecznie wpływa na zmniejszenie ryzyka rozwoju demencji w przyszłości. Wpis odwiedziło 26 gości
MUZYKA
Do posłuchania.Zapraszam do wysłuchania pięknych melodii Wpis odwiedziło 31 gości
Pij szklankę dziennie. Zbija cholesterol i oczyszcza tętnice
Wysoki poziom cholesterolu LDL ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Powoduje odkładanie blaszek miażdżycowych i w konsekwencji miażdżycę.Co jeść, by frakcja LDL (zły cholesterol) malała, w HLD (dobry cholesterol) rosła? Najlepiej […]
Przepis na syrop z owoców czarnego bzu
Przepis na syrop z owoców czarnego bzu Składniki: 1 kg dojrzałych owoców czarnego bzu, 1 kg cukru, woda. Wpis odwiedziło 25 gości
Oczyszczanie wątroby
Sprawdź jakie napoje uratują twoją wątrobę.
„Ciesz się tym co masz, zamiast martwić się tym, czego nie masz”
Ewa Woydyłło – Osiatyńska
Miszek lekarski – bomba witamin i minerałów
Ulga dla wątroby, paliwo dla mózgu.
Zabawa taneczna – 24 września
PZERiI zaprasza na zabawę taneczną 24.09.2024
Dni seniora
Dni Seniora w Białej Podlaskiej
Kto może zostać zwolniony z opłat za śmieci?
Opłaty za śmieci mogą mocno obciążyć domowy budżet.
Miód faceliowy- nie bez powodu nazywany królewskim
Miód faceliowy, uznawany za jeden z najlepszych ze względu na swoje zdrowotne właściwości, często porównuje się do miodu manuka. Powstaje z nektaru kwiatów błękitnej facelii, która jest bogatym źródłem miodu. […]
Ratunek dla wątroby. Oczyszcza z metali ciężkich, alkoholu, leków
Wątroba to jeden z największych organów w ciele człowieka. Pełni ok. 500 funkcji. To właśnie w niej zachodzi przemiana węglowodanów i białek w tłuszcze, a lipidów w kwasy tłuszczowe. Ten gruczoł […]
Ogłoszenie
Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów
serdecznie zaprasza
19 września 2024 w godzinach 15:00-16:30
w Multicentrum ul. Warszawska 12C
na Warszta Ty Mocy
4 ciche sygnały. Znak, że twoje tętnice są zapchane cholesterolem
Ból może też pojawić się podczas chodzenia i dotyczy wówczas łydek. Towarzyszy mu drętwienie i osłabienie siły kończyn. To chromanie przestankowe i nigdy nie wolno go lekceważyć. O zapchanych tętnicach może też […]
Właściwości chrzanu,czosnku,imbiru – na odporność. Warto jest w tym roku to przygotować
Chrzan pospolity pomaga na infekcje i przeziębienie, gdyż ma silne właściwości bakteriobójcze. Wzmacnia odporność i odżywia cały organizm. Chrzan łagodzi także objawy towarzyszące przeziębieniu – kaszel, katar, a nawet gorączkę. […]
Natychmiast wykop z ogrodu. Na kleszcze działa jak magnes
Rośliny, które przyciągają kleszcze. Lepiej pozbądź się ich z ogrodu Ciepłe, słoneczne dni zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Warto jednak być ostrożnym, aby uniknąć bliskiego spotkania z […]
Palce dobosza, nazywane też palcami pałeczkowatymi
Rozpoznanie palców dobosza jest stosunkowo proste i można to zrobić w warunkach domowych przy użyciu testu Schamrotha. Polega on na zetknięciu grzbietów dwóch przeciwległych palców, na przykład serdecznych lub wskazujących. Jeśli […]
Trzustka je uwielbia. Chronią przed stanem zapalnym, rakiem
Produkty wspierające zdrowie trzustki Trzustka, mimo swoich niewielkich rozmiarów i wagi około 100 gramów, pełni kluczową rolę w naszym organizmie. Odpowiada za produkcję enzymów trawiennych, które pomagają w rozkładzie pożywienia […]
Lepiej nie jeść zielonych pomidorów
Sprawdź co może Ci grozić.
Jak zwalczyć przeziębienie? Przepis na syrop z czosnku
Sposób przygotowania: Czosnek obierz i rozgnieć praską. Cytryny umyj i wyciśnij z nich sok. Do soku dodaj czosnek, wodę i miód. Całość dokładnie wymieszaj. Syrop przelej do butelki lub słoika i […]
Która dieta najzdrowsza?
Która dieta najzdrowsza? Zwycięzca jest jeden Coroczny ranking „U.S. News & World Report” także w tym roku wskazał, że pośród najzdrowszych diet pierwsze miejsce zajmuje dieta śródziemnomorska. To właśnie ona, wraz z […]
Lekarz ostrzega Polaków. „Cholesterol jest jak kamień w rurach”
Odkładające się w ścianach naczyń złogi cholesterolu, zwężanie i sztywnienie naczyń krwionośnych może dawać też objawy tj. bóle nóg i niedokrwienie kończyn, pojawienie się na skórze żółtych zgrubień, wreszcie nawet problemy […]
Masz nadciśnienie? Koniecznie włącz do diety
Blisko 10 mln Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Nieleczone niesie ze sobą bardzo poważne konsekwencje w postaci zawałów czy udarów. Dlatego, by wzmocnić serce i mózg, warto włączyć do diety niektóre owoce […]