Przeskocz do treści

Narodowe czytanie 2019

PCK ZAPRASZA – 3 lipca 2019r. godz. 14.00

Akademia Świadomości Społecznej, 23.06.2019r. godz.18

Rajdowa wycieczka rodzinna 21 czerwca

Zapraszamy seniorów do „STYLOWEJ” na warsztaty

Warsztaty parzenia herbaty

Dzień Otwarty w Miejskiej Bibliotece Publicznej

Warsztaty parzenia kawy – relacja

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • FUNDUSZE UNIJNE
    • Informacje ogólne
    • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
    • Fundusze dla lubelskiego
    • Dla firm
    • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów
dzień kobiet

Życzenia na DZIEŃ KOBIET

Galeria Podlaska ONLINE

Radio Lublin – „Przystanek Noc”

Galeria Podlaska zaprasza

Maseczki – PROŚBA O ODPOWIEDŹ DO BIURA ZWIĄZKU PZERiI !!!

Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy

Klub Seniora CZAS otwarty

„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW

Zniżki dla bialskich Seniorów

Grypa,Covid i smog

26 października 202026 października 2020 Waleria

Ekspert zauważa, że największe zagrożenie w sezonie jesienno-zimowym, z którym będziemy musieli się zmierzyć to kumulacja infekcji grypy i koronawirusa przy osłabieniu organizmu przez smog. – Dlaczego wirusy łatwiej atakują zimą? Problem […]

Radio Lublin – „Przystanek Noc”

18 października 202021 listopada 2020 Waleria

Warto posłuchać i mieć czas na przemyślenia. Audycja jest w  środę po godz. 22. Wspólnota Al-Anon, droga 12 stopni, dziś stopień – krok 10. Jak zawsze w czasie spotkania na […]

Cholina (witamina B4) – działanie i źródła występowania

23 sierpnia 2020 Waleria

Cholina (witamina B4) pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, zwłaszcza u kobiet w ciąży. Przede wszystkim bierze udział w rozwoju mózgu i układu nerwowego u płodu i – podobnie jak […]

Zadbajmy o zdrowie

23 sierpnia 2020 Waleria

Poznaj sekret długowieczności

PRZYPOMNIENIE O OBOWIĄZKU CZŁONKOWSKIM!

29 lipca 2020 Waleria

Informacja dla Członków Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej

Prozdrowotne właściwości mango

26 lipca 202025 lipca 2020 Waleria

Mango do niedawna był egzotycznym owocem w naszych domach. Dziś bez trudu dostaniemy go w każdym sklepie. Warto więc poznać jego właściwości i cieszyć się darami natury.

Galeria Podlaska zaprasza

25 lipca 202025 lipca 2020 Waleria

Piątek 31 lipca o godz. 16.00 odbędzie się WYSTAWA PLENEROWA Galerii Podlaskiej.

maliny

Właściwości malin

5 lipca 20205 lipca 2020 Waleria

Maliny maja mnóstwo zastosowań w kuchni, ale najważniejsze są ich wartości prozdrowotne. Każdy z nas szykuje zapas soku z malin na zimę.

Sezon na jagody

16 czerwca 202017 czerwca 2020 Waleria

Pozytywne działanie leśnych jagód na organizm znane jest od dawna. Są skarbnicą witamin i składników mineralnych, więc wzmocnią twój organizm.

Maseczki – PROŚBA O ODPOWIEDŹ DO BIURA ZWIĄZKU PZERiI !!!

4 kwietnia 20204 kwietnia 2020 Waleria

Będzie możliwość zakupu maseczki chroniącej nasze usta przed wdechem lub wydechem zarazka koronawirusa.

Informacje na czas epidemii

2 kwietnia 20204 kwietnia 2020 Waleria

Telefoniczny niezbędnik seniora

SPOTKANIE KLUBU PODRÓŻNIKA – 3.12.2019r. godz.10.00

28 listopada 201928 listopada 2019 Waleria

Serdecznie zapraszamy

Zbyszek Motyka i harmonijka ustna

14 listopada 201914 listopada 2019 Waleria

Radio Lublin 12.11.2019r.

Podwyżka zasiłku pielęgnacyjnego

9 listopada 2019 Waleria

Zasiłek pielęgnacyjny przeznaczony jest dla niepełnosprawnych dzieci, osób powyżej 16. roku życia i seniorów powyżej 75. roku życia

Tłuszcze TRANS, słodziki a choroba Alzheimera

25 października 2019 Waleria

Fast foody i słodycze to największe źródła szkodliwych tłuszczy.

Samobadanie piersi może uratować życie -28.X.2019r.

23 października 201928 listopada 2019 Waleria

Drogie Panie – zadbajmy o swoje zdrowie – badajmy się regularnie!

ZAPROSZENIE do GROTY SOLNEJ

13 października 201928 listopada 2019 Waleria

Regularne seanse w Grocie mają prozdrowotny wpływ na cały organizm.

Właściwości dyni

11 października 2019 Waleria

Dynia to przepyszne i pełne wartości odżywczych, jesienne warzywo. Z dyni powstaje w domowym zaciszu wiele pysznych dań, zarówno na słodko, jak i na słono.

MĄDRA BABCIA -Jak być babcią XXI w.

10 października 2019 Waleria

MĄDRA BABCIA zatacza coraz szersze kręgi w internecie, a w szeregi nowoczesnych, oświeconych babć odważnie wkracza coraz więcej kobiet.

ZAPISY DO KINA MERKURY – TAJEMNICA OJCA PIO

6 października 201928 listopada 2019 Waleria

16 października 2019

Właściwości jarzębiny

5 października 20196 października 2019 Waleria

Napar, nalewki, galaretki… – zastosowanie jarzębiny w kuchni jest bardzo bogate.

ZAPROSZENIE na spotkanie przy gramofonie – 8 października ul. Brzeska 1

3 października 2019 Waleria

Serdecznie zapraszamy na spotkanie przy czarnej płycie gramofonowej z muzyką lat 60-tych.

Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy

28 września 20195 października 2019 Waleria

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i nagrań ze święta Zosi Cholewińskiej.

Z A P R O S Z E N I E na Jarmark Michałowy – 28 września 2019r.

27 września 201927 września 2019 Waleria

Bialska Rada Seniorów i Zarząd Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Białej Podlaskiej serdecznie zaprasza wszystkich seniorów na serię koncertów w czasie Jarmarku Michałowego w dniu 28 września 2019 […]

Właściwości aronii

24 września 201924 września 2019 Waleria

Pijąc go regularnie, możemy cieszyć się zdrowiem przez długi czas

Wpływ migreny na rozwój chorób wieku starczego

23 września 201923 września 2019 Waleria

Bóle głowy są jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości na całym świecie.

SPOTKANIE INTEGRACYJNE – WODKAN- 6 października

22 września 201913 października 2019 Waleria

Wstęp wolny! ZAPRASZAMY !!

dieta

Dieta indiańska

21 września 201922 września 2019 Waleria

Co to jest dieta indiańska? Głównym celem stosowania diety indiańskiej jest oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn i substancji szkodliwych.Dieta ta trwa tylko cztery dni i dzięki niej możemy się pozbyć […]

UWAGA!

18 września 2019 Waleria

Ważne ogłoszenie w sprawie zajęć nauki gry na instrumentach w klubie SCENA.

Narodowe czytanie 2019

8 września 201910 września 2019 Waleria

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z wydarzenia

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018
Zaproszenie na wystawę Macieja Falkiewicza + zdjęcia
Obchody Dnia Matki w Klubie Osiedlowym na Woli w Białej Podlaskiej
Obchody Dnia Matki w Klubie Seniora „Zacisze”
Dzień Matki w klubie Eureka
Występy seniorów: Dzień Inwalidy 15 maja 2018 roku
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Program przygotowany przez KLUB LITERACKI *WALERIANKI* I * HOBBY SENIORA*- 2018r.
Program na Dzień Inwalidy
Galeria zdjęć z występów na 18. ARS LUBLIN – 26.IV.2018
Program Klubu Literackiego Walerianki i Hobby Seniora  na 18 Wojewódzki Przegląd ARS
NAD  STAWEM 
Wiersz Zofii Cholewińskiej
Jesienna edukacja i integracja seniorów
Jesienny Przegląd Twórczości Artystycznej Seniorów w Kąkolewnicy

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 18 957
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 16 007
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 3 432
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 3 401

Popularne tematy

aktywna jesień alzheimer ARS dieta emerytury erasmus fundusze fundusze unijne imbir kluby osiedlowe Kluby w powiecie KL Walerianki i Hobby Seniora książki Maciej Falkiewicz muzyka Narodowe Czytanie niepodległość odporność Papież Jan Paweł II prace ręczne Zofii Zalewskiej promocje przepisy psychologia PZERII Roman Pieńkowski ruch Ryszard Burczak Ryszard Jałtuszewski różne skecze stres stylowa sztuka i wystawy wiersze witaminy współpraca wycieczki wydarzenia Zbigniew Motyka zdrowie zioła zniżki Zofia Cholewińska Zofia Pawłowicz żywienie

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • Marzec 2021 (1)
  • Luty 2021 (8)
  • Styczeń 2021 (11)
  • Grudzień 2020 (8)
  • Listopad 2020 (2)
  • Październik 2020 (2)
  • Sierpień 2020 (2)
  • Lipiec 2020 (4)
  • Czerwiec 2020 (1)
  • Kwiecień 2020 (2)
  • Listopad 2019 (3)
  • Październik 2019 (8)
  • Wrzesień 2019 (11)
  • Sierpień 2019 (14)
  • Lipiec 2019 (13)
  • Czerwiec 2019 (12)
  • Maj 2019 (10)
  • Kwiecień 2019 (22)
  • Marzec 2019 (36)
  • Luty 2019 (32)
  • Styczeń 2019 (32)
  • Grudzień 2018 (15)
  • Listopad 2018 (20)
  • Październik 2018 (29)
  • Wrzesień 2018 (10)
  • Sierpień 2018 (14)
  • Lipiec 2018 (7)
  • Czerwiec 2018 (20)
  • Maj 2018 (12)
  • Kwiecień 2018 (5)
  • Marzec 2018 (6)
  • Listopad 2017 (2)
  • Październik 2017 (1)
  • Wrzesień 2017 (2)
  • Sierpień 2017 (1)
  • Marzec 2017 (2)
  • Listopad 2016 (1)
  • Maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.