„Słuchałam Was bardzo uważnie przez ostatni czas i chcę Wam podziękować za to, że pokazujecie mi, czego potrzebujecie, bo to, czym się ze mną dzielicie, właśnie przerodziło się w coś realnego. Coś, co wesprze Was jeszcze bardziej w powrocie do równowagi, spokoju i zdrowia.”

„Odzyskanie spokoju i radości życia wymaga zwolnienia tempa, praktykowania wdzięczności, zadbania o relacje oraz powrotu do swoich pasji. Kluczowe jest akceptowanie emocji, unikanie pogoni za nierealistycznymi celami, dbanie o sen i regenerację oraz przebywanie na łonie natury, co redukuje stres. Zmiana zaczyna się od małych kroków i bycia uważnym na własne, a nie cudze potrzeby.”
Monika Regiec-BodyClean