Przeskocz do treści

Biała Podlaska – krótka historia miejscowości

MultiOFTI- witaminy, na wzrok

Awokado-wspiera układ krążenia i reguluje poziom cholesterolu.

Chroni przed rakiem i wspomaga produkcję kolagenu

Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?

Pięć rzeczy, które niszczą twoje serce

Nikola Tesla o ŻYCIU PO ŚMIERCI, Bogu i Religii

Ten lek stosują nawet dzieci. O uzależnienie bardzo łatwo

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Kategoria: Warto jeść

Żywność o najniższym indeksie glikemicznym

28 listopada 2022 Waleria

Okazuje się, że niektóre grupy produktów mają IG bliski lub równy zero.

kaki

Kaki – dlaczego warto po nie sięgnąć?

25 listopada 2022 Waleria

Owoc kaki dostarcza też potężnej dawki witaminy C oraz innych wartościowych składników.

mózg

Mangan i chrom

21 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Sprawdź na co wpływają i jak uzupełnić braki.

Wysoko Wibracyjne Pożywienie – Magical NONI

21 listopada 20221 grudnia 2022 Waleria

Naukowcy są pod ogromnym wrażeniem efektywności działania tego owocu.

Nigdy nie wyrzucaj łupin po czosnku.

21 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Szybko sobie podziękujesz.

21 powodów, dla których warto pić sok Magical Noni

17 listopada 202217 listopada 2022 Waleria

Pytania można kierować na mail- waleriamie@wp.pl w tytule NONI 21 powodów, dla których warto […]

Pierwiastek życia – krzem.

16 listopada 2022 Waleria

Zapewnia silne i bujne włosy, ale chroni też przed zawałem.

Zbijają ciśnienie i chronią przed udarem.

16 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Pestki z dyni na odrobaczanie.

NONI – OWOC WSZECHCZASÓW!

16 listopada 202221 listopada 2022 Waleria

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahuni, […]

Dieta FODMAP – zasady i zastosowanie

15 listopada 2022 Waleria

Masz problemy żołądkowo-jelitowe? Często dokuczają ci wzdęcia, gazy, a czasami biegunki i bóle brzucha? […]

Nalewka z liści orzecha

15 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Z dobroczynnych właściwości wyciągu z liści orzecha można korzystać także w formie nalewki.

Kardiolog zdradza, jak ujarzmić wysoki cholesterol.

15 listopada 202215 listopada 2022 Waleria

Hipercholesterolemia to powszechny problem Dr Elizabeth Klodas to kardiolog, który uczył się […]

nerki

Krzem a nerki

15 listopada 2022 Waleria

Nerki to dwa symetryczne niewielkie narządy, które pełnią liczne, niezbędne do prawidłowej […]

Oczyść wątrobę w 3 dni!

14 listopada 2022 Waleria

Poznaj stary przepis babci. Cały brud wyjdzie z ciała

e-Ksiazka „Sposoby stosowania soku Oryginalnego Noni – Nuku Hiva

12 listopada 202212 listopada 2022 Waleria

Poznaj korzyści płynące z owoców noni.

5 najlepszych źródeł potasu

3 listopada 202228 października 2022 Waleria

Jakimi produktami możemy obniżyć nadciśnienie tętnicze.

Pogromczyni cholesterolu i wysokiego ciśnienia

29 października 202228 października 2022 Waleria

Czarna rzepa to stosunkowo tanie warzywo, które niestety rzadko trafia do koszyków […]

Robi porządek w jelitach i tętnicach.

28 października 2022 Waleria

Wystarczy kieliszek dziennie.

Ryba – MINTAJ

12 października 2022 Waleria

Poznaj wartość odżywczą i właściwości zdrowotne.

Cebula i jej znaczenie

7 października 20227 października 2022 Waleria

Wystarczą 3 łyżki – przegonią raka i inne choroby, wzmocnią zdrowie.

Ziołowa „ostatnia deska ratunku”.

5 września 20225 września 2022 Waleria

Przynosi ulgę stawom. Olej żywokostowy z gojnikiem to połączenie dwóch ziół o supermocy.

Sok z ananasa

2 września 20222 września 2022 Waleria

Poznaj największe zalety ananasa. W różnych tradycjach i kulturach sok z ananasa uznawany jest za środek leczniczy.

mózg

Rozgrzewka dla mózgu

29 sierpnia 202229 sierpnia 2022 Waleria

Dowiedz się jakie produkty są odpowiednie dla mózgu.

Gorzki melon – KARELA

26 sierpnia 202226 sierpnia 2022 Waleria

Co wiesz o gorzkim melonie?

Jakie są najzdrowsze owoce?

9 czerwca 202217 lipca 2022 Waleria

Zawierają moc witamin i składników mineralnych.

Naprawiamy mózg produktami spożywczymi

8 czerwca 202217 lipca 2022 Waleria

Dieta na mózg poprawia zdolności umysłowe. Poprawia się pamięć i koncentracja.

10 najzdrowszych produktów z polskich sklepów

23 maja 202217 lipca 2022 Waleria

Sprawdź co zdowego można kupić w naszych sklepach.

jajka

Czy jajka są zdrowe?

19 maja 202217 lipca 2022 Waleria

Tak! Lekarze zalecają jedzenie 2 jajek dziennie.

Stan zapalny przyczyną wielu chorób

16 maja 202217 lipca 2022 Waleria

Dowiedz się jak wspomóc organizm w walce z chorobą.

Co obniża cholesterol?

2 kwietnia 202217 lipca 2022 Waleria

Poznaj 11 produktów obniżających cholesterol.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy
Nowsze wpisy →

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 24 978
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 527
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 252
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 251

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.