Nie można zapominać o regularnym nawadnianiu organizmu, ponieważ nawet niewielkie, przewlekłe niedobory płynów mogą pogarszać koncentrację i tempo pracy mózgu. Taki sposób żywienia działa długofalowo i wspiera procesy zachodzące w mózgu jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy.
Wpis odwiedziło 2 gości