Sekret tkwił w prostym stylu życia
Autor: Waleria
6 produktów, które powodują DEMENCJĘ i NISZCZĄ pamięć.
Sprawdź co warto wyeliminować z diety, by cieszyć się zdrowiem.
Ta „Witamina” ratuje pamięć. 90% osób ma jej za mało!
Obejrzyj to nagranie a zrozumiesz.
Korzyść dla kości- koral morski
Jako jedyny spośród 2500 gatunków wykazuje pozytywne działanie na ludzki organizm.
Najlepsze źródła witaminy K.
Jedz dla zdrowia kości i antynowotworowych właściwości.
2150 zł miesięcznie od stycznia 2026 roku.
Jak uzyskać bon senioralny?
„Nasza Ojczyzna” Waleria Trukawka
Wiersz autorstwa Walerii Trukawki
Co znaczy Twoje imię? Nieprzypadkowa data urodzenia – Anna Frankowska
Ciekawy świat numerologii.
Indila – francuska piosenkarka
Posłuchaj…
Właściwości jeżyn – dlaczego warto po nie sięgać nie tylko latem?
Wspierają odporność, poprawiają kondycję skóry i działają przeciwstarzeniowo.
Nowy program dla emerytów!
Wsparcie osób starszych, które wychowały dzieci
Kwas foliowy – rola w organizmie
Nie tylko wspiera prawidłowy rozwój płodu w czasie ciąży.
Nitkowanie zębów a zdrowie
Bakterie mogą przemieszczać się do innych narządów, w tym do mózgu.
W tym roku skończy 91 lat. Jaki jest patent na długowieczność.
Dobre, zdrowe życie to nie tylko dbanie o ciało.
Kardamon to jedna z najcenniejszych przypraw świata
Spożywanie 3 g kardamonu dziennie obniża poziom trójglicerydów i pomaga regulować ciśnienie krwi.
Lit – ważny dla zdrowia m.in. na pamięć.
Lit wzmaga działanie magnezu oraz niesterydowych leków przeciwzapalnych, wydłuża życie, pozytywnie wpływa […]
Kardamon wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne
Nasiona kardamonu dostarczają witaminy C, witamin z grupy B, minerałów (żelaza, wapnia, magnezu, potasu, […]
Nie każdy może latać samolotem. Te osoby najbardziej narażają zdrowie
Tlenu w powietrzu jest mniej, co wpływa na ciśnienie krwi. Ponadto (zwłaszcza w momencie turbulencji) […]
Witaminy i produkty, które odwracają stłuszczenie wątroby.
Po trzech miesiącach w grupie przyjmującej sylimarynę badanie USG wykazało zmniejszenie stopnia […]
Najpopularniejsze składniki shotów i ich działanie
Letnie shoty zdrowia bazują na kilku powtarzających się składnikach, których działanie jest […]
Klucz do zdrowia
Klucz do zdrowia – równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie. „Jest tylko jedna choroba […]
TEN PROSTY POSIŁEK OCZYSZCZA TĘTNICE I WZMACNIA SERCE
Wpis odwiedziło 48 gości
Nie łącz witaminy D3 z K2 MK7, zanim nie poznasz tych faktów!
Dr Bartek Kulczyński Świetny wykład, bardzo istotne wiadomości na temat suplementacji w/w […]
Czy słyszałeś kiedyś o śródbłonku naczyniowym? Ważny dla tętnic
Dlaczego dieta jest taka istotna dla prawidłowego funkcjonowania śródbłonka naczyniowego? Ponieważ ma […]
Najważniejsza funkcjia witaminy B9- dla zdrowego serca
Dietetyk wyjaśnia, że jedną z najważniejszych funkcji witaminy B9, szczególnie dla zdrowia […]
Prawdziwe Przyczyny Bólu Brzucha i Wzdęć oraz Przepis na pysznego kurczaka w bazyliowym pesto!
Wpis odwiedziło 60 gości
Stan stóp może świadczyć o chorobie
Choć niewiele osób o tym pamięta, stopy często stanowią pierwszy sygnał ostrzegawczy […]
Mokra poduszka i prześcieradło po nocy? To może być pierwszy objaw
Nie ignoruj sygnałów – sen może cię ostrzegać Niektóre z najpoważniejszych chorób mogą […]
Naukowcy wskazali zdrowe produkty
Herbata, czekolada i jabłka – co łączy te produkty? To flawan-3-ole. Pod […]
Sięgnij po fasolę czarną. Twoje jelita ci podziękują
Fasola czarna wciąż nie jest tak popularna jak jej biała czy czerwona […]