Zapraszam do posłuchania.
Autor: Waleria
Reguluje pracę jelit i pomaga przy zaparciach
Mowa o łusce babki jajowatej
Renta wdowia od 2026r.
Sprawdź kryteria
Z tym nie należy łączyć ibuprofenu
Trzeba uważać na suplementy.
Jak włączyć ser kozi do codziennej diety?
Szczególnie ważny dla seniorów
Co dzieje się, gdy brakuje magnezu lub potasu
Skutki niedoboru
Warsztaty kulinarne dla seniorów
25 listopada 2025
Spotkanie integracyjne z okazji Dnia Seniora
12 listopada 2025
Herbata – niepozorny napój
Obniża ciśnienie i cholesterol.
Co kryje się w aronii?
Naturalne źródło antyoksydantów
Bataty a serce
Potas, antyoksydanty i umiarkowana ilość sodu.
Zapraszamy do kina
07 listopada 2025r. godz: 13:00 (piątek) na film p.t ,,Uwierz w Mikołaja […]
Kiwi to doskonały pokarm dla jelit
Wystarczy jedno kiwi dziennie, by zauważyć poprawę kondycji jelit i samopoczucia.
Spacer działa na serce szybciej, niż myślisz
Poznaj korzyści zdrowotne spacerowania.
Trening pamięci zmienia mózg
Nawet w starszym wieku można poprawić pamięć.
Znany dietetyk wskazał najzdrowsze zestawy obiadowe
To, co spożywamy, wpływa na nasze zdrowie.
Zbadali jelita 117 latki. Odkryli sekret długowieczności
Ograniczona ilość mięsa czerwonego i produktów przetworzonych.
Ojciec Pio: 5 Znaków, Że Zmarła Ukochana Osoba Cię Chroni
Posłuchaj nagrania
Choroby otępienne – co warto wiedzieć?
Wczesna świadomość objawów i szybka reakcja mogą realnie wpłynąć na jakość życia zarówno chorego, jak i jego otoczenia.
Kim jest jedyna w Polsce jasnowidz, która uzdrawia duszę i ciało?
Barbara Zalewska
Zaproszenie na spektakl 04.11.25
Wpis odwiedziło 72 gości
Alzheimer może mieć początek w ustach.
Naukowcy odkryli związek
9-letnie czarodziejki
Ciężko uwierzyć w moc umysłu tych dziewczynek! | DDTVN
Zdrowa gorąca czekolada
Wpis odwiedziło 207 gości
Tłuszcze trans kontra mózg
Wpis odwiedziło 194 gości
Gruszka – bezpieczny skarb zdrowia dla całej rodziny
Wpis odwiedziło 196 gości
Seniorzy powinni pić regularnie sok z buraka
To skarbnica żelaza.
„ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA”
Dobra książka, którą warto przeczytać.
Koniczyna czerwona
Chroni przed zakrzepicą i osteoporozą