Gdzie szukać miedzi w diecie?

Najwięcej tego mikroelementu znajdziemy m.in. w podrobach, szczególnie w wątróbce, a także w owocach morza, orzechach, kakao i gorzkiej czekoladzie. Dobrym źródłem są również produkty pełnoziarniste, grzyby, sery, pomidory, awokado, banany i śliwki.