„Niezwykłe właściwości cynku. Naukowcy odkryli, dlaczego jest tak ważny przy przeziębieniu”

Witamina B12 jet także niezwykle ważna dla krążenia. Jeżeli mamy jej niedobór to niestety możemy zmagać się z miażdżycą. Powinna być dostarczana wraz z prawidłowo zbilansowaną dietą oraz suplementacją. O suplementacji nie powinni zapominać zwłaszcza weganie i wegetarianie.