Czasami niedobór nawet jednej witaminy w organizmie potrafi wywołać
poważne zaburzenia. Jedna z witamin z grupy B szczególnie ważna jest
dla układu krążenie, dobrego poziomu cholesterolu, trójglicerydów oraz
homocysteiny. Poznaj w jakich produktach się znajduje oraz jak
suplementować.
