Po obejrzeniu waszego filmu o keto postanowiłem zastosować tę dietę. Moje życie polegało na żywieniu się jedzeniem, jedzenia śmieciowego i skoszeniu cukrem buraczanym nawet 7 łyżeczek na szklankę herbaty i kawy. Zachorowałem na insulinooporność i reumatologiczne zapalenie stawów łącznie z nadciśnieniem i otyłością 120 kg po 1,5 tygodnia ścisłej diety keto 40 % węglowodanów i 1500 kalorii schudłem 8 kilo i mój stan zdrowia poprawił się o 80%. Przejście z tamtego życia na to co teraz było straszne, ale nie żałuję. Dziękuję. Wyniki badań krwi z 498 trujglicerydow na 210 zachęciły mnie do stosowania dalej tej diety.