Siemię lniane jest traktowane jako superfood, czyli nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego. To jedno z najbogatszych źródeł kwasów omega-3. Są one kluczowe dla mózgu oraz układu sercowo-naczyniowego. Oprócz tego produkt zawiera błonnik, wapń, magnez, witaminy C, E i z grupy B.

Wpis odwiedziło 11 gości