Test Allena przeprowadza się w kilku prostych krokach:
- Pacjent siada przy stole i opiera o blat grzbiet ręki zgiętej w łokciu pod kątem 45 stopni, podobnie jak przy badaniu ciśnienia tętniczego krwi, lekarz prosi badanego o zaciśnięcie pięści na 30 sekund, a w tym czasie mięśnie opróżniają krew z naczyń włośniczkowych,