Jeśli czujesz ostatnio większy stres lub lęk, a w Twojej głowie pełno zmartwień – ta medytacja pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój. Włącz ją i daj poprowadzić się w głąb siebie, abyś mógł/mogła odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki tej praktyce nauczysz się, jak skutecznie uwalniać napięcie i odzyskiwać kontrolę nad swoimi emocjami. Daj sobie przestrzeń na odpuszczenie tego, co Ci nie służy
