Warto dbać o swoje ciało w każdym wieku. Zobacz jakie ćwiczenia możesz wykonać bezpiecznie w domu.
Pilates dla seniora 60 + | Ola Żelazo
Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Wzmacnia serce i wzrok, obniża też cholesterol.
Hamuje komórki rakowe.
Dr. Marek Skoczylas
Niedobór, który odpowiada za ból stawów i sztywność.
Co może poprawić pracę mózgu.
Utrata wagi i anemia – uwaga na jelita.
Najzdrowsza ryba. Nie kumuluje metali ciężkich i smakuje znakomicie
Hobby Seniora
Blog o działalności seniorów