Choć witamina C kojarzy się głównie z odpornością i profilaktyką w sezonie przeziębień, jej rola w ludzkim organizmie sięga znacznie głębiej. To jeden z najważniejszych związków, bez których prawidłowe funkcjonowanie wielu układów staje się niemożliwe. Co ciekawe, ludzki organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasu askorbinowego, dlatego musimy dostarczać go stale z pożywieniem.

Wpis odwiedziło 9 gości