W sezonie jesienno-zimowym wiele osób sięga po suplementy witaminowe, aby uzupełnić niedobory związane z brakiem słońca. Prym wiedzie oczywiście witamina D, którą zgodnie z zaleceniami warto przyjmować od października do marca. Jednak, jak przypomina brytyjski lekarz dr Suraj Kukadia, znany w sieci jako Dr Sooj, przesada może być równie groźna jak niedobór.