Przeskocz do treści

Bon senioralny na wsparcie starszych osób.

Wyrok może otworzyć furtkę dla tysięcy emerytów

Rozmaryn, orzechy- poprawiają krążenie w mózgu

Koenzym Q10 z Kwercetyną

Ratunek dla płuc – syrop z cebuli.

Wielka moc zielonych liści i czosnku

Sarkoidoza

Trzy ważne sygnały zawału serca

Hobby Seniora

Blog o działalności seniorów

  • Odśwież stronę
  • SCENA SENIORA
    • Konkursy
      • Jesienny Przegląd
      • Wiosenny Przegląd
    • KLUBY SENIORA
      • Klub Promyk
      • Klub w Chotyłowie
      • Klub Wola
      • Klub Zacisze
  • LITERATURA
    • Hamulce Sukcesu
    • Brian Tracy
  • KULTURA I SZTUKA
    • WYDARZENIA
    • MALARSTWO
  • ZDROWIE
    • Warto jeść
  • RÓŻNE
    • FUNDUSZE UNIJNE
      • Informacje ogólne
      • Punkty informacyjne w Białej Podlaskiej
      • Fundusze dla lubelskiego
      • Dla firm
      • Fundusze z Danii
  • PSYCHOLOGIA
  • Stałe spotkania seniorów

Miesiąc: marzec 2019

Nowe wiadomości ws. unijnych dotacji. Sprawdź!

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Nowe nabory do projektów

Ogólnopolska Karta Seniora

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Masz 60 lat i więcej? Chcesz dołączyć do grona 35 tysięcy seniorów z Polski, którzy korzystają ze zniżek w ponad 320 firmach i instytucjach w całym kraju? Dołącz do programu Ogólnopolska Karta Seniora.

Jak postrzegasz świat i co sądzą o tobie ludzie.

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Czy zwierzęta wpływają na nasze zdrowie.

KOPER i jego pozytywny wpływ na zdrowie.

31 marca 201931 marca 2019 Waleria

Koper zawiera wiele przeciwutleniaczy, witamin (niacyna, pirydoksyna itp.) oraz błonnik pokarmowy, pomagających […]

Symbole platikowych opakować – musisz to wiedzieć

31 marca 2019 Waleria

Sprawdź co oznaczają te symbole

PLASTIK w organizmie wieloryba.

31 marca 2019 Waleria

Jak czytać oznaczenia na butelkach.

Paciorkowiec i wirus czy bakteria

30 marca 2019 Waleria

Zakażenie paciorkowcami to bardzo powszechny problem. Wynika to z łatwości, z jaką bakterie przenoszą się z organizmu chorego na organizm zdrowy.

Wpływ jedzenia na mózg

26 marca 201931 marca 2019 Waleria

Aby jak najdłużej utrzymać nasz mózg w dobrej formie, należy zwrócić uwagę na produkty, które spożywamy.

Polski Blog Medyczny. Jak pasożyty mogą wpłynąć na organizm.

25 marca 201931 marca 2019 Waleria

Mogą być wszędzie. We krwi, sercu, płucach, jelitach, mózgu.

Ważne właściwości soku z brzozy

25 marca 201931 marca 2019 Waleria

Dzięki takim składnikom, regularnie pity sok z brzozy skutecznie wspomaga odporność.

Co Finowie wiedzą o zapobieganiu demencji?

24 marca 201931 marca 2019 Waleria

Ważna porada dla wszystkich.

WIDŁAK GOŹDZISTY

24 marca 201931 marca 2019 Waleria

Poznaj właściwości tej wiecznie zielonej, ale ciemnolubnej rośliny

„Nie myśl o tym, na co nie masz wpływu.” Książka HAMULCE SUKCESU

24 marca 201924 marca 2019 Waleria

Rewelacyjna książka, z którą warto się zapoznać.

Zapisy na film „Miłość i Miłosierdzie”

23 marca 201923 marca 2019 Waleria

9 kwietnia 2019 godzina 13.00

Nicienie i helicobakter – co warto o tym wiedzieć?

23 marca 2019 Waleria

Szacuje się, że 84 procent Polaków jest zakażonych helicobacter pylori. Bakteria ta żyje w środowisku żołądka i często przez wiele lat nie daje żadnych objawów.

Właściwości kopru włoskiego

22 marca 2019 Waleria

Koper włoski zwany inaczej FENKUŁ.

Karta Dużej Rodziny oraz Karta Seniora w gminie Biała Podlaska (zaproszenie)

22 marca 201931 marca 2019 Waleria

Gmina Biała Podlaska uruchamia dwa wyczekiwane projekty

Zniżki dla bialskich Seniorów

21 marca 201914 lutego 2025 Waleria

PSS SPOŁEM w Białej Podlaskiej w porozumieniu z PZERII w Białej P. zatwierdził zniżki dla Seniorów

Co Seniorom proponuje Wojewódzki Ośrodek Kultury w Lublinie

21 marca 201921 marca 2019 Waleria

Wojewódzki Ośrodek Kultury w Lublinie ma w swojej ofercie propozycje skierowane specjalnie do środowiska seniorów.

Międzynarodowy Dzień Praw Konsumenta

19 marca 201921 marca 2019 Waleria

Akcja ważnia nie tylko dla seniorów

ogłoszenie

Zmiana terminu spotkania

19 marca 2019 Waleria

INFORMACJE Z KLUBU PODRÓŻNIKA

Właściwości nasion z czarnuszki

18 marca 2019 Waleria

Czarnuszka nazywana także czarnym ziarnkiem, jest to niepozorna roślina, która posiada w […]

Magnez – jak ważny jest dla organizmu

16 marca 2019 Waleria

Magnez jest jednym z najcenniejszych pierwiastków dla naszego zdrowia. Wiele osób cierpi na jego niedobór.

Chitosan wielozadaniowy składnik wielu produktów

16 marca 2019 Waleria

Czym jest chitosan i do czego wykorzystywany jest ten składnik

111 LAT – jak można dożyć tego pięknego wieku i dłużej.

15 marca 2019 Waleria

„Dzień zaczynam od koniaku” – sekret 111-letniej Maliwny Muchy. Malwina Mucha 10 […]

Na pasożyty: kiszony czosnek i sok z ogórków

14 marca 201914 marca 2019 Waleria

Co dziesiąta osoba zarażona jest tasiemcem, a co siódma glistą ludzką. Przeczytaj jak pozbyć się tych intruzów.

pieniądze

Emerytury – propozycje

12 marca 2019 Waleria

Będzie wyrównanie dla kobiet urodzonych w 1953 roku.

WYCIECZKA KLUBU PODRÓŻNIKA 16-18 MAJA 2019 r -PRZEMYŚL-RZESZÓW-SANDOMIERZ.

9 marca 2019 Waleria

Klub Podróżnika przy PZERiI wspólnie z Biurem Podróży JUWENTUR w Białej Podlaskiej organizuje wycieczkę krajoznawczą m.in do Przemyśla.

Dzień Kobiet / Dzień Mężczyzn

9 marca 20199 marca 2019 Waleria

O święcie Kobiet nie da się zapomnieć. My pamiętamy również o święcie naszych kochanych Panów. 10 marca DZIEŃ MĘŻCZYZN

Karta Dużej Rodziny

7 marca 20199 marca 2019 Waleria

Mogą starać się o nią wszyscy rodzice, którzy kiedykolwiek mieli na utrzymaniu przynajmniej troje dzieci.

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy

Witaj na blogu seniora

Blog Walerii Mieleszko powstał po to, aby prezentować działalność i twórczość seniorów zrzeszonych w Klubach w Białej Podlaskiej i okolicach.

Blog prezentuje materiały archiwalne oraz bieżącą działalność seniorów.

WYPOŻYCZ PULSYKOMETR

Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów informuje, że osoby zainteresowane Medycznym Pulsoksymetrem Napalcowym służącym do poziomu wysycenia krwi tlenem i mieszkający w powiecie bialskim mogą wypożyczyć go w Szpitalu Domowym przy ulicy Spółdzielczej.
Nr tel: 83 414 76 41

Magical NONI

Wysoko Wibracyjne Pożywienie

Sprawdź!

 

 

Popularne tematy

A, B

  • aktywna jesień
  • alzheimer
  • Anna Iwanicka
  • Antoni Łukijańczuk
  • ARS
  • BCK
  • białka
  • ból ucha
  • bolerioza

C, D

  • cbd
  • cholesterol
  • covid
  • cynamon
  • czarnuszka
  • dieta
  • dziadkowie

E, F

  • emerytura
  • erasmus
  • fun
  • fundusze
  • fundusze unijne

I, J

  • imbir
  • jelita

K, L

  • kasza jęczmienna
  • KL Walerianki i Hobby Seniora
  • Kluby w powiecie
  • kluby osiedlowe
  • książki
  • kurkuma
  • Ludwik Maciąg

M

  • Maciej Falkiewicz
  • magnez
  • Marian Adamczyk
  • muzyka

N, O

  • nadciśnienie
  • Narodowe Czytanie
  • niepodległość
  • noni
  • nowotwór
  • odporność
  • Ojciec Pio
  • olejki

P, R

  • pandemia
  • Papież Jan Paweł II
  • potas
  • prace ręczne Zofii Zalewskiej
  • promocje
  • przepisy
  • psychologia
  • PZERII
  • rak
  • Roman Pieńkowski
  • różne
  • ruch
  • Ryszard Burczak
  • Ryszard Jałtuszewski

S

  • sekret
  • sen
  • seniorzy
  • skecze
  • soda
  • sól
  • Stanisław Baj
  • stres
  • stylowa
  • szczepionka
  • sztuka i wystawy

U, W

  • udar
  • wiersze
  • witamina c
  • witamina D
  • witamina K
  • witaminy
  • współpraca
  • wycieczki
  • wydarzenia

Z

  • zawał
  • Zbigniew Motyka
  • zdrowie
  • zielona herbata
  • zioła
  • zniżki
  • Zofia Cholewińska
  • Zofia Pawłowicz
  • Zygmunt Romaniuk

Ż

  • żywienie

Urząd Miasta Biała Podlaska

Urząd Gminy Biała Podlaska

 

Ogólnopolska Karta Seniora

Hamulce sukcesu

Symbole opakowań

Galeria zdjęć

Ogłoszenie PZERII w Białej Podlaskiej
Marian Adamczyk artysta malarz
Życiorys Macieja Falkiewicza
Odszedł Maciej Falkiewicz
Życiorys Ludwika Maciąga
Odsłonięcie muralu L. Maciąga
Ludwik Maciąg
Maciej Falkiewicz – artysta niepokorny
Malarz – prof. Stanisław Baj
Wernisaż- wystawa obrazów Macieja Falkiewicza
Wernisaż wystawy Macieja Falkiewicza „Kolorowy pamiętnik” Relacja
Chór seniorów działający przy PCK i KS „Czas”
Maria Skonieczna wyróżniona
OGŁOSZENIE – konkurs dla seniorów!
Galeria Podlaska ONLINE
TYDZIEŃ  SENIORA – wiersz Zofii Cholewińskiej
Zbyszek Motyka i harmonijka ustna
Benefis Zofii Cholewińskiej – nowe filmy
Klub Seniora CZAS otwarty
Seniorzy! Jest impreza! 2 lipca godz. 15.00
Relacja z warsztatów składania serwetek
„CZAS” CENTRUM ZAINTERESOWAŃ AMBITNYCH SENIORÓW
DZIEŃ OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ – 24.04.2019r.
Kalendarz wydarzeń kulturalnych dla seniorów w Białej Podlaskiej
Seniorzy świętowali Dzień Kobiet
Wystawa obrazów Macieja Falkiewicza w Mielniku 24.02.2019r.
Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie
Zwiedzanie Sanktuarium Błogosławionych Unitów w Pratulinie
Relacja ze spotkania Klubu Podróżnika i powstającego Muzycznego Klubu Seniora
Spotkanie M. Falkiewicz i W.Golanko
Spotkanie noworoczne PZERiI
Uroczystość 10 LECIA KLUBU * WOLA*
Zbigniew Motyka *ARS 2018*
Galeria prac Macieja Falkiewicza
Wystawa obrazów Romana Pieńkowskiego 5.X.2018r.
Dancing dla seniorów
18. Ogólnopolski Przegląd Artystyczny Seniorów ARS 2018

Popularne wpisy

  • WALENTYNKI I DZIEŃ KOBIET wśród Seniorów z Chotyłowa – 2017 r. - odsłon 25 158
  • Galeria prac Macieja Falkiewicza - odsłon 24 725
  • Seniorzy świętowali Dzień Kobiet - odsłon 9 433
  • Otwarcie Klubu Seniora w Rokitnie - odsłon 9 427

Wyszukaj artykuł

Archiwum

  • czerwiec 2025 (20)
  • maj 2025 (32)
  • kwiecień 2025 (14)
  • marzec 2025 (35)
  • luty 2025 (12)
  • styczeń 2025 (35)
  • grudzień 2024 (22)
  • listopad 2024 (43)
  • październik 2024 (21)
  • wrzesień 2024 (26)
  • sierpień 2024 (18)
  • lipiec 2024 (15)
  • czerwiec 2024 (7)
  • maj 2024 (14)
  • kwiecień 2024 (12)
  • marzec 2024 (17)
  • luty 2024 (13)
  • styczeń 2024 (10)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (17)
  • wrzesień 2023 (14)
  • sierpień 2023 (4)
  • lipiec 2023 (11)
  • czerwiec 2023 (6)
  • maj 2023 (6)
  • kwiecień 2023 (4)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (28)
  • styczeń 2023 (16)
  • grudzień 2022 (24)
  • listopad 2022 (35)
  • październik 2022 (16)
  • wrzesień 2022 (11)
  • sierpień 2022 (10)
  • lipiec 2022 (11)
  • czerwiec 2022 (7)
  • maj 2022 (9)
  • kwiecień 2022 (1)
  • marzec 2022 (4)
  • luty 2022 (4)
  • styczeń 2022 (1)
  • grudzień 2021 (2)
  • listopad 2021 (10)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (9)
  • sierpień 2021 (10)
  • lipiec 2021 (8)
  • czerwiec 2021 (13)
  • maj 2021 (13)
  • kwiecień 2021 (15)
  • marzec 2021 (11)
  • luty 2021 (8)
  • styczeń 2021 (11)
  • grudzień 2020 (8)
  • listopad 2020 (2)
  • październik 2020 (2)
  • sierpień 2020 (2)
  • lipiec 2020 (4)
  • czerwiec 2020 (1)
  • kwiecień 2020 (2)
  • listopad 2019 (3)
  • październik 2019 (8)
  • wrzesień 2019 (11)
  • sierpień 2019 (14)
  • lipiec 2019 (13)
  • czerwiec 2019 (12)
  • maj 2019 (10)
  • kwiecień 2019 (22)
  • marzec 2019 (36)
  • luty 2019 (32)
  • styczeń 2019 (32)
  • grudzień 2018 (15)
  • listopad 2018 (20)
  • październik 2018 (28)
  • wrzesień 2018 (10)
  • sierpień 2018 (14)
  • lipiec 2018 (7)
  • czerwiec 2018 (20)
  • maj 2018 (12)
  • kwiecień 2018 (5)
  • marzec 2018 (6)
  • listopad 2017 (2)
  • październik 2017 (1)
  • wrzesień 2017 (2)
  • sierpień 2017 (1)
  • marzec 2017 (2)
  • listopad 2016 (1)
  • maj 2016 (1)

Zapraszamy do kontaktu

Zapraszam do kontaktu w sprawie działalności Seniorów
waleriamie@wp.pl

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: FlyMag by Themeisle.