Babka płesznik. Źródło błonnika rozpuszczalnego Mało znana wciąż babka płesznik, znana również […]

 Nie tylko na kości! 5 zaskakujących faktów o Biowapniu TIENS Data: 09.07.2025  Godzina: […]

Choć wyniki są obiecujące, badacze podkreślają ograniczenia. Analizowano tylko kobiety po 60. […]

Gorzkie produkty to naturalni przyjaciele wątroby, którzy wspomagają jej regenerację i detoksykację. Oto […]

Bracia Rodzeń, panowie, ale robocie świetną robotę. Edukujecie Polaków, nikt się tego […]

Maść ichtiolowa od pokoleń jest ceniona jako jeden z najskuteczniejszych środków na […]

Czyraki są często powodowane przez bakterie gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus).  Warto zrobić w […]

Krzem OrSi (organiczny krzem) jest znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Oto […]

Twoje ciało, umysł i dusza to fragmenty kosmicznego tańca energii. Wszystko, czego […]

 Awokado – bogate w zdrowe tłuszcze jednonienasycone, witaminy E i z grupy B oraz potas. Składniki te pomagają utrzymać […]

Jeżyny to nie tylko smaczna przekąska, ale też potężny sprzymierzeniec zdrowia. Dzięki […]

Dr Berg zauważa, że około 40 proc. zawałów serca występuje między godziną […]

Bon senioralny to nowy sposób na wsparcie osób starszych, w wieku 75 […]

Wyrok może otworzyć furtkę dla tysięcy emerytów W czym tkwi problem? Sprawa dotyczy […]

Orzechy włoskie są bogate w ALA – kwas tłuszczowy omega-3, który wspiera […]

Koenzym Q10 z Kwercetyną to suplement diety uzupełniający codzienną dietę w witaminy B1, […]

Płuca każdego dnia narażone są na działanie szkodliwych substancji, dlatego warto o […]

100 g pak choi to zaledwie 13 kcal, ale każda porcja tej […]

W sarkoidozie badania krwi, takie jak morfologia, oznaczenie stężenia wapnia i ACE (enzym […]

Pierwszym i najbardziej alarmującym sygnałem jest ból lub ucisk w klatce piersiowej pojawiający […]

Kardiolodzy jednogłośnie polecają owsiankę jako doskonały wybór na początek dnia. Owies jest […]

 Powietrze, którym oddychamy, wpływa na stan naszych naczyń krwionośnych. To nie jest […]

Dr Mrozinski zauważa, że osoby, które doświadczają silnego rumieńca, mogą być bardziej […]

Rola witaminy B5 Kwas pantotenowy dba o prawidłowy rozwój ośrodkowego układu nerwowego, uczestniczy […]

Rukiew wodna, buraki, brukselka

Historia orkiszu i zastosowanie Orkisz to jedno z najstarszych zbóż uprawianych przez człowieka. Jego […]

Kluczem jest zdrowa i zbilansowana dieta – Jeśli jest uboga w warzywa i […]

Czym jest intuicja? Czy to tylko przeczucie, czy może coś więcej? Jak […]

Codzienne przysmaki, takie jak ciemna czekolada, herbata, jabłka i winogrona, mogą znacząco […]

Nadal najczęściej sięgamy po jednorazową plastikową butelkę, która bardzo szybko nagrzewa się […]